Cooking With Fantasy
  • Gluténmentes
  • Laktózmentes
  • Videók
  • Smoothie tálak
  • Diétás
  • Minden recept
  • Publikációk
  • Kapcsolat

Cooking With Fantasy

  • Gluténmentes
  • Laktózmentes
  • Videók
  • Smoothie tálak
  • Diétás
  • Minden recept
  • Publikációk
  • Kapcsolat
DiétásGluténmentesLaktózmentesSmoothie tálakVideo Receptek

TAVASZI DETOX KÚRA 7. -Meggyes baobabos smoothie tál – “energia feltöltés”

kedd, május 23, 2017

Sziasztok

Tavaszi detox kúra keretében töltsük fel magunkat vitaminokkal együtt! ?

Minden héten egy új smoothie tál recept videót hozok Nektek. Felvettem minden nap a reggeli készítésemet egy hétig. Mindennap más gyümölcsök, más szóratok, és így más hatóanyagok is kerültek a reggeli tálba. Szuperül feltölt energiával, feltankol vitaminokkal, detoxikál és persze számos jótékony hatása van, amit igyekszem majd mindig nektek összefoglalni.

Információ a Nutribullet-ről: http://links.delimano.hu/c/10938019

Összetevői és néhány hatás:

A növényi tej Vegital készülékkel készült: Növényi tej készítő gép
banán: A banán több energiát ad, mint egy sportital. Ha kettőt megeszünk, akár 1-1,5 órányi edzést is végig tudunk izzadni.
meggy: rendkívül magas az A-vitamin tartalma (mindegy 9-10szerese a cseresznyének), sok B-vitamin, kálium, kálcium, magnézium és vas is található benne.
baobab por: Hatszor annyi a C-vitamin-tartalma, mint a narancsnak. Támogatja az immunrendszert, éberséget, energiát biztosít egész napra, védi a sejteket az oxidatív stressz ellen.
kókuszkrém, víz: A kókuszvíz rendszeres fogyasztása gyorsítja az anyagcserét, ezáltal a szervezet gyorsabban égeti el a cukrot, így pedig a szervezet az inzulint is gyorsabban égeti el. Ennek eredménye az, hogy a szervezetben több energia szabadul fel és gyorsul a fogyás folyamata.

spenót: A spenót ellátja a szervezetet a szükséges tápanyagokkal, egy csészényi spenótlevél kétszer annyi K-vitamint tartalmaz, mint amennyi szükséges ahhoz, hogy a  csontok erősek maradjanak.
eper: Fogyasztása a jóllakottság érzetét kelti.
avokádó: A tavaszi lúgosító kúrákhoz ajánlott, mivel jelentéktelen a sav- és cukortartalma, de annál több értékes anyaggal rendelkezik.
puffasztott köles: A köles triptofánt tartalmaz, azt az esszenciális aminosavat, mely segíti a szerotonin termelődését. A szerotonin jelentős hatással van hangulatunk, alvásunk és étvágyunk alakulására, az alacsony szerotonin-szint depresszióval és alvászavarral járhat.
chia mag:

  • 2x annyi proteint tartalmaz, mint bármely más gabonamagnak
    5x több kalciumot tartalmaz, mint a tej
    2x több káliumot tartalmaz, mint a banán
    3x nagyobb az antioxidáns ereje, mint az áfonyának
    3x több vasat tartalmaz, mint a spenót

 

 

TAVASZI DETOX KÚRA 7. -Meggyes baobabos smoothie tál

TAVASZI DETOX KÚRA 7. -Meggyes baobabos smoothie tál

TAVASZI DETOX KÚRA 7. -Meggyes baobabos smoothie tál – “energia feltöltés” was last modified: április 27th, 2017 by Szandra

Share this:

  • Click to share on Twitter (Opens in new window)
  • Click to share on Facebook (Opens in new window)
Röviden
recipe image
Recept Név
TAVASZI DETOX KÚRA 7. -Meggyes baobabos smoothie tál
Megjelent
2017-05-23
detoxegészségessmoothie tál
0 hozzászólás
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Előző bejegyzés
Haul videó gasztro termékekkel
Következő bejegyzés
Életmódváltás – legelső lépés- Személyes tapasztalatok

Ezek is tetszhetnek

schaer bagett

Tojásos hajó Schär bagettel

csütörtök, március 22, 2018

Vörösáfonyás vaníliás energiagolyó

szerda, március 30, 2016

Mozzarellás koktélparadicsomos omlett

vasárnap, augusztus 30, 2015
karamellizált banán

Karamellizált banán

szerda, június 10, 2015

Mézes mustáros csirkés saláta

kedd, augusztus 11, 2015
Céklás meggyes smoothie tál

TAVASZI DETOX KÚRA 6. -Céklás meggyes smoothie tál – Gyógyító tál – Személyes sorok a blog eddigi működéséről

kedd, május 16, 2017
Házi tejszín kölesből pici vaníliával Vegital készülékkel

Házi tejszín kölesből pici vaníliával Vegital készülékkel

kedd, június 6, 2017
gluténmentes kenyér

Gluténmentes kenyér

kedd, november 15, 2016
Teljes kiőrlésű meggyes mákos gombócok cukor nélkül

Teljes kiőrlésű meggyes mákos gombócok cukor nélkül

hétfő, július 31, 2017
pulykahúsos szendvics

Pulykamelles zöldséges szendvics Schär kenyérrel

péntek, január 5, 2018

Hozzászólok Törlöm

Rólam

Rólam

Rólam

Szia, Szandra vagyok, az oldal bloggere. Nézz szét hátha találsz némi inspirációt :)

Iratkozz fel!

Iratkozz fel, hogy emailes értesítést kapj az új posztokról :)

Legutóbbi bejegyzések

  • Egészséges reggeli

    hétfő, április 26, 2021
  • Egészséges dezodorok

    csütörtök, március 4, 2021
  • Változások az elmúlt években…

    vasárnap, február 21, 2021
  • Gyors nyári vendégváró falatok

    vasárnap, június 17, 2018
  • Tejfölös baconos melegszendvics

    hétfő, május 21, 2018

Kövess Facebookon

Facebook

Legolvasottabb

  • Házi rizstejszín

    hétfő, május 16, 2016
  • Meggyes tejpite

    Meggyes tejpite

    szerda, július 20, 2016
  • afrikai harcsa besamel mártással

    Mustáros tejszínes afrikai harcsa

    hétfő, december 5, 2016
  • Gyors nyári vendégváró falatok

    vasárnap, június 17, 2018
  • karamellizált banán

    Karamellizált banán

    szerda, június 10, 2015
mytaste.hu

Video Receptek

Oops, something went wrong.

Facebook Oldalam

Facebook Oldalam

Legnépszerűbb bejegyzések

Mustáros tejszínes afrikai harcsa
A legpuhább és legkrémesebb túrógombóc valaha
Gyors nyári vendégváró falatok
Házi rizstej - Vegital készülék bemutatása
Karamellizált banán
Sonkás melegszendvicskrém
Zöldséges mie tészta
Eperleves habosan krémesen

@2018 - CookingWithFantasy

 

Loading Comments...