Sziasztok
Már elég rég írtam személyes részt a bloghoz. Valahogy annyira gyorsan telik az idő és annyi minden történik, hogy nincs rá annyi idő. Egy személyes rész megírásához azért több idő kell, mint egy recepthez, hisz igencsak végig kell gondolni. 🙂 De most rászántam magam. Gondoltam beszámolok nektek az építkezésről. Mint már korábban írtam vettünk egy telket másfél évvel ezelőtt – bár az lehet már kettő is. Sok-sok papírmunka után, végre elkezdtünk építkezni. Minden szuperül halad, nagyon ügyesek a fiúk, süt a nap, jó az idő, és halad az egész. Persze messze még a vége, míg beköltözhetünk, de ha egyszer elkészül akkor annak nagyon fogunk örülni. 🙂 Nem mondom, hogy ettől leszünk boldogok, mert most az azok vagyunk és ha tudom, hogy ennyire szuper Áron feleségének lenni, akkor lehet nyomás alá helyezem egy hónap kapcsolat után, hogy kérje meg a kezem. 🙂 Na jó ez csak vicc. 🙂 Még rengeteg munka vár ránk, és talán 10-20 évvel ezelőtt egyszerűbb volt építkezni, de ha könnyebb lenne akkor minek örülnénk amikor a végén elkészül?! Ebben benne van minden álmunk a megvalósíthatóság és a pénzügyi keretek között tartva. Sokat agyaltunk azon is, hogy mik a prioritások. Első a ház, és mindenen spórolunk és soha sehová nem megyünk, csak legyen tökéletes?! Sajnos egy ház sosem lesz kész és sosem lesz tökéletes, és nem akarunk a rabjaivá válni. Plusz egyikőnk sem azaz otthon ülős, “leülök és lenyugszom” fajta. Nem szoktunk tévé előtt csak úgy feküdni, vagy csak úgy hagyni hogy teljen a nap. Szóval azt hiszem mindkettőnket és talán a kapcsolatunkat is kikezdené az ha a ház miatt nem mennénk sehová és nem csinálnánk azt amit szeretnénk. Nem arról van szó, hogy körútra mennénk, vagy felesleges dolgokat vennénk vagy szórnánk a pénzt…. Úgyhogy úgy döntöttünk, hogy nekünk a kapcsolatunk a legfontosabb, hogy megtaláljuk minden napban a boldogságot. A ház ahogy halad, úgy halad, de mindketten azt helyeztük prioritásként, hogy ha szükségünk van kimozdulásra vagy egy romantikus vacsorára vagy csak egy mátrai kirándulásra akkor menni fogunk. Igyekszünk mind a ház építést, mind a közbeni életünket párhuzamosan egy pénztárcából kihozni, és nem akarjuk hogy valamerre is billenjen a mérleg nyelve. Aztán majd beszámolok pár év múlva hogy hogyan sikerült ez az előre kigondolt tervünk. 🙂
Na de térjünk vissza a recepthez:
Remélem bírjátok még a smoothie tálakat. 🙂 De higgyétek el annyira feltölt majd energiával, és vitaminokkal 🙂 Hamar rá lehet szokni erre az egészséges reggelire mert irtó finom mindegyik. Szóval jöjjön a negyedik rész 🙂
Hozzávalók és néhány hatás:
- mandulatej: A mandulatej fogyasztása pozitív hatással van a bőrre, mivel a tej a legtisztább formában tartalmaz E-vitamint. A növényi tej Vegital készülékkel készült: Növényi tej készítő gép
- banán: A banán kiváló karotionid-forrás, ami egy antioxidáns, mely védelmet nyújt a krónikus fertőzésekkel szemben.
- eper: a vércukorszint hatékonyabb szabályozása és a 2-es típusú cukorbetegség kialakulási kockázatának csökkentése
- avokádó: Az avokádó telítetlen zsírsavakban gazdag, B-, C-, E- és A-vitamint tartalmaz. Az érett gyümölcsben káliumot, foszfort, vasat, nátriumot valamint kalciumot és magnéziumot is megtalálható. Jó hatással van a szív- és érrendszeri problémákra, vitamintartalmának köszönhetően pedig kitűnő antioxidáns.
- mandula: A mandulával dúsított étrend kedvezően befolyásolja a vér koleszterinszintjét, valamint segít megőrizni az inzulinérzékenységet, azaz a szív- és érrendszeri betegségek, valamint a diabétesz lefolyását is jótékonyan befolyásolja.
- juharszirup: A tiszta juharszirup helyi antioxidánsként viselkedik, ezzel gyógyítva ott, ahol a szabadgyökök és a környezeti ártalmak károkat okoztak. Ezért nagyszerű természetes öregedés gátló szirupként tartják számon.
- chia mag: A chiamag kifejezetten jó energia- és tápanyagforrás, a magas aminosav- és fehérjetartalma miatt kiváló azoknak, akik intenzíven sportolnak vagy fizikai munkát végeznek.
- tőzegáfonya: A tőzegáfonya a szív- és érrendszeri rizikót is csökkenti.
Mandulás juharszirupos smoothie tál
Információ a Nutribullet-ről: http://links.delimano.hu/c/10938019
Based on 1 Review(s)
