Cooking With Fantasy
  • Gluténmentes
  • Laktózmentes
  • Videók
  • Smoothie tálak
  • Diétás
  • Minden recept
  • Publikációk
  • Kapcsolat

Cooking With Fantasy

  • Gluténmentes
  • Laktózmentes
  • Videók
  • Smoothie tálak
  • Diétás
  • Minden recept
  • Publikációk
  • Kapcsolat
DiétásGluténmentesLaktózmentesSmoothie tálak

Sörélesztős avokádós turmix

vasárnap, november 8, 2015

Nem szeretjük az avokádót, valahogy túl “különleges és fura” íze van. De mivel nagyon egészséges gyümölcs, szeretek próbálkozni vele. Ehhez a turmixhoz hozzá mixelve nem is lehet érezni az ízét és minden vitamint “megnyerünk” belőle.

Új hozzávalóként kipróbáltam a sörélesztő pelyhet. Nézzétek csak mennyi szuper vitamint tartalmaz:

Minden nő szeretne fényes, dús hajat és erős, csillogó körmöket. A káros környezeti hatásokon túl a nem megfelelő táplálkozás is hozzájárul ahhoz, ha hajunk és körmünk nem egészséges. A köröm, vitaminok hiányában általában töredezetté válik. Ez cink, kalcium és D-vitamin hiányra utalhat. Ha felszakad a körmünk melletti bőr, azért gyakran a B-vitaminok hiánya a felelős. A vékony és gyenge körmök ellen szintén cinket és kalciumot, illetve C- vitamint, szelént kell bevinnünk szervezetünkbe. A körömlemez elvékonyodásának oka lehet a vas és  folsav hiány. Ha észrevesszük, hogy hajunk erősebb hullásnak indult, és több, mint 100szál is elhagyja fejbőrünket naponta, akkor gyanakodhatunk arra, hogy többlet vasra van szüksége szervezetünknek. Legjobb, ha ilyenkor természetes módon, belsőleg nyújtunk megoldást szervezetünknek. Ez lehetséges, például sörélesztővel. A sörélesztő egy egyedi összetételű táplálék. Megtaláljuk benne az összes esszenciális aminosavat. Található benne B-komplex, ami tartalmaz B1 vitamint (thiamin), B2 vitamint (riboflavin), B3 vitamint (niacin), B5 vitamint (pantoténsav), B6 vitamint (piridoxin), B9 vitamint (folsav), és H vagy B7 vitamint (biotin). Jelentős a kálcium, króm, szelén, vas és foszfor tartalma. Találunk benne rezet, cinket és jódot is. Ezen kiváló tulajdonságai miatt hívják a köröm, a bőr és a haj szépítőszerének, mintha a természet valóban erre hozta volna létre. (Forrás: http://sorelesztopehely.hu/)

Hozzávalók:

-1 banán

-1 marék fagyasztott málna

-3 dl rizstej

-1 ek sörélesztő pehely

-negyed avokádó

-“díszítés”: tőzegáfonya, mandula, gránátalma

Elkészítés:

  1. Turmixoljuk össze a banánt, málnát, rizstejet, sörélesztő pelyhet és avokádót.
  2. Tálba öntjük és megszórjuk tőzegáfonyával, mandulával és gránátalmával.
Sörélesztős avokádós turmix was last modified: március 20th, 2017 by Szandra

Share this:

  • Click to share on Twitter (Opens in new window)
  • Click to share on Facebook (Opens in new window)
Röviden
recipe image
Recept Név
Sörélesztős avokádós turmix
Megjelent
2015-11-08
Összesen
5M
Átlagos Értékelés
51star1star1star1star1star Based on 1 Review(s)
extra hozzávalóextra vitamin
0 hozzászólás
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Áfonyás vitamintál
Előző bejegyzés
Áfonyás vitamintál
Attaboy
Következő bejegyzés
Attaboy

Ezek is tetszhetnek

Banános chia palacsinta vörösáfonyával

hétfő, április 24, 2017
Sajttorta csokikosárban

Sajttorta csokikosárban

vasárnap, november 22, 2015

Quinoás müzliszelet

péntek, április 29, 2016

Diótej Vegital készülékkel

csütörtök, március 16, 2017

Édesburgonyás csirke rukkolával és fokhagymás mártogatóssal

szombat, július 16, 2016

Nyers banános kókuszos egészséges torta

hétfő, január 15, 2018
Vaníliás zabpuding

Vaníliás zabpuding

hétfő, február 26, 2018

Kendermag tej

szerda, július 20, 2016
házi almalé

Házi bio almalé Vegital készülékkel

hétfő, augusztus 7, 2017

Csirke rózsabors mártással és bulgurral

hétfő, augusztus 29, 2016

Hozzászólok Törlöm

Rólam

Rólam

Rólam

Szia, Szandra vagyok, az oldal bloggere. Nézz szét hátha találsz némi inspirációt :)

Iratkozz fel!

Iratkozz fel, hogy emailes értesítést kapj az új posztokról :)

Legutóbbi bejegyzések

  • Egészséges reggeli

    hétfő, április 26, 2021
  • Egészséges dezodorok

    csütörtök, március 4, 2021
  • Változások az elmúlt években…

    vasárnap, február 21, 2021
  • Gyors nyári vendégváró falatok

    vasárnap, június 17, 2018
  • Tejfölös baconos melegszendvics

    hétfő, május 21, 2018

Kövess Facebookon

Facebook

Legolvasottabb

  • Házi rizstejszín

    hétfő, május 16, 2016
  • Meggyes tejpite

    Meggyes tejpite

    szerda, július 20, 2016
  • afrikai harcsa besamel mártással

    Mustáros tejszínes afrikai harcsa

    hétfő, december 5, 2016
  • Gyors nyári vendégváró falatok

    vasárnap, június 17, 2018
  • karamellizált banán

    Karamellizált banán

    szerda, június 10, 2015
mytaste.hu

Video Receptek

Oops, something went wrong.

Facebook Oldalam

Facebook Oldalam

Legnépszerűbb bejegyzések

Mustáros tejszínes afrikai harcsa
A legpuhább és legkrémesebb túrógombóc valaha
Gyors nyári vendégváró falatok
Házi rizstej - Vegital készülék bemutatása
Karamellizált banán
Sonkás melegszendvicskrém
Zöldséges mie tészta
Madártej eritrittel, barna cukorral, kukorica keményítővel

@2018 - CookingWithFantasy