Cooking With Fantasy
  • Gluténmentes
  • Laktózmentes
  • Videók
  • Smoothie tálak
  • Diétás
  • Minden recept
  • Publikációk
  • Kapcsolat

Cooking With Fantasy

  • Gluténmentes
  • Laktózmentes
  • Videók
  • Smoothie tálak
  • Diétás
  • Minden recept
  • Publikációk
  • Kapcsolat
DiétásGluténmentesLaktózmentesSmoothie tálak

Sörélesztős avokádós turmix

vasárnap, november 8, 2015

Nem szeretjük az avokádót, valahogy túl “különleges és fura” íze van. De mivel nagyon egészséges gyümölcs, szeretek próbálkozni vele. Ehhez a turmixhoz hozzá mixelve nem is lehet érezni az ízét és minden vitamint “megnyerünk” belőle.

Új hozzávalóként kipróbáltam a sörélesztő pelyhet. Nézzétek csak mennyi szuper vitamint tartalmaz:

Minden nő szeretne fényes, dús hajat és erős, csillogó körmöket. A káros környezeti hatásokon túl a nem megfelelő táplálkozás is hozzájárul ahhoz, ha hajunk és körmünk nem egészséges. A köröm, vitaminok hiányában általában töredezetté válik. Ez cink, kalcium és D-vitamin hiányra utalhat. Ha felszakad a körmünk melletti bőr, azért gyakran a B-vitaminok hiánya a felelős. A vékony és gyenge körmök ellen szintén cinket és kalciumot, illetve C- vitamint, szelént kell bevinnünk szervezetünkbe. A körömlemez elvékonyodásának oka lehet a vas és  folsav hiány. Ha észrevesszük, hogy hajunk erősebb hullásnak indult, és több, mint 100szál is elhagyja fejbőrünket naponta, akkor gyanakodhatunk arra, hogy többlet vasra van szüksége szervezetünknek. Legjobb, ha ilyenkor természetes módon, belsőleg nyújtunk megoldást szervezetünknek. Ez lehetséges, például sörélesztővel. A sörélesztő egy egyedi összetételű táplálék. Megtaláljuk benne az összes esszenciális aminosavat. Található benne B-komplex, ami tartalmaz B1 vitamint (thiamin), B2 vitamint (riboflavin), B3 vitamint (niacin), B5 vitamint (pantoténsav), B6 vitamint (piridoxin), B9 vitamint (folsav), és H vagy B7 vitamint (biotin). Jelentős a kálcium, króm, szelén, vas és foszfor tartalma. Találunk benne rezet, cinket és jódot is. Ezen kiváló tulajdonságai miatt hívják a köröm, a bőr és a haj szépítőszerének, mintha a természet valóban erre hozta volna létre. (Forrás: http://sorelesztopehely.hu/)

Hozzávalók:

-1 banán

-1 marék fagyasztott málna

-3 dl rizstej

-1 ek sörélesztő pehely

-negyed avokádó

-“díszítés”: tőzegáfonya, mandula, gránátalma

Elkészítés:

  1. Turmixoljuk össze a banánt, málnát, rizstejet, sörélesztő pelyhet és avokádót.
  2. Tálba öntjük és megszórjuk tőzegáfonyával, mandulával és gránátalmával.
Sörélesztős avokádós turmix was last modified: március 20th, 2017 by Szandra

Share this:

  • Click to share on Twitter (Opens in new window)
  • Click to share on Facebook (Opens in new window)
Röviden
recipe image
Recept Név
Sörélesztős avokádós turmix
Megjelent
2015-11-08
Összesen
5M
Átlagos Értékelés
51star1star1star1star1star Based on 1 Review(s)
extra hozzávalóextra vitamin
0 hozzászólás
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Áfonyás vitamintál
Előző bejegyzés
Áfonyás vitamintál
Attaboy
Következő bejegyzés
Attaboy

Ezek is tetszhetnek

Az új kedvenc smoothie tálam

hétfő, április 2, 2018
gluténmentes kenyér

Gluténmentes kenyér

kedd, november 15, 2016

Sacher torta Schär liszttel

csütörtök, január 25, 2018

Színes őszi turmixok

csütörtök, szeptember 1, 2016

Schär kenyeres – gluténmentes szendvics ötletek

péntek, május 11, 2018
házi rizstej

Házi rizstej – Vegital készülék bemutatása

vasárnap, február 14, 2016

Fűszeres kávés forró csoki

szerda, március 23, 2016
Ropogós kacsacomb zelleres répafőzelékkel

Ropogós kacsacomb zelleres répafőzelékkel

hétfő, december 11, 2017
nutella tej

Házi “nutella” tej Vegital készülékkel

csütörtök, április 6, 2017
Spenótos meggyes turmix

Spenótos meggyes turmix

péntek, március 4, 2016

Hozzászólok Törlöm

Rólam

Rólam

Rólam

Szia, Szandra vagyok, az oldal bloggere. Nézz szét hátha találsz némi inspirációt :)

Iratkozz fel!

Iratkozz fel, hogy emailes értesítést kapj az új posztokról :)

Legutóbbi bejegyzések

  • Egészséges reggeli

    hétfő, április 26, 2021
  • Egészséges dezodorok

    csütörtök, március 4, 2021
  • Változások az elmúlt években…

    vasárnap, február 21, 2021
  • Gyors nyári vendégváró falatok

    vasárnap, június 17, 2018
  • Tejfölös baconos melegszendvics

    hétfő, május 21, 2018

Kövess Facebookon

Facebook

Legolvasottabb

  • Házi rizstejszín

    hétfő, május 16, 2016
  • Meggyes tejpite

    Meggyes tejpite

    szerda, július 20, 2016
  • afrikai harcsa besamel mártással

    Mustáros tejszínes afrikai harcsa

    hétfő, december 5, 2016
  • Gyors nyári vendégváró falatok

    vasárnap, június 17, 2018
  • karamellizált banán

    Karamellizált banán

    szerda, június 10, 2015
mytaste.hu

Video Receptek

Oops, something went wrong.

Facebook Oldalam

Facebook Oldalam

Legnépszerűbb bejegyzések

Gyors nyári vendégváró falatok
Karamellizált banán
Cukkinis tojásos lecsó
Mustáros tejszínes afrikai harcsa
Vaníliás zabpuding
Gyümölcsleves cukor és liszt nélkül
Csirkés pestos saláta
Jamie nugát tortája

@2018 - CookingWithFantasy