Cooking With Fantasy
  • Gluténmentes
  • Laktózmentes
  • Videók
  • Smoothie tálak
  • Diétás
  • Minden recept
  • Publikációk
  • Kapcsolat

Cooking With Fantasy

  • Gluténmentes
  • Laktózmentes
  • Videók
  • Smoothie tálak
  • Diétás
  • Minden recept
  • Publikációk
  • Kapcsolat
DiétásTészta

Pestos csirkés capunti bambuszrosttal

szerda, február 17, 2016

Nemrég az Aldiban láttam meg a Capunti tésztát. Nem is gondoltam, hogy ennyire finom lesz. Mindenképp kóstoljátok meg 🙂 Hozzá pestós-gyömbéres-szójás szósz készült, amit liszt helyett bambuszrosttal sűrítettem.  A 100%-ban növényi rostot a bambusz szárából nyerik. Természetesen használhatunk helyette lisztet, de a bambuszrost sokkal egészségesebb, puhább lesz tőle a hús, ugyanúgy besűrűsödik a szószunk, illetve a bambuszrost egy fel nem szívódó rost, így kitűnően beilleszthető a fogyókúrázók, cukorbetegek és paleozok étrendjében is. Tehát csirkés capunti némi bambuszrostos szósszal:

Hozzávalók:

  • 1 pulyka vagy csirkemell
  • 1 vöröshagyma
  • olívaolaj
  • só, bors
  • fél kk gyömbér
  • 1 kk pesto
  • 1 kk vaj
  • 1 kk szójaszósz
  • 1 ek bambuszrost (Nature Cookta)(liszttel helyettesíthető)
  • 200 ml főzőtejszín
  • fél csomag capunti tészta
  • snidling

Elkészítés:

  1. Vágjunk egy vöröshagymát apróra.
  2. Olívaolajon kezdjük el párolni.
  3. Vágjuk fel a csirke/pulykamellet kisebb kockákra. Sózzuk, borsozzuk meg.
  4. Ha üvegesre párolódott a hagyma, akkor öntsük rá a húst.
  5. Magas lángos kezdjük el pirítani.
  6. Tegyünk rá egy fél kis kanál gyömbért, egy kis kanál pestot, egy kis kanál vajat és egy kis kanál szójaszószt.
  7. Közben keverjünk 1 ek bambuszrostot 200 ml főzőtejszínbe.
  8. Ha átsült a hús, öntsük fel a tejszínes keverékkel.
  9. Forraljuk össze.
  10. Forraljunk fel vizet.
  11. Öntsük bele a capunti tésztát, majd főzzük készre 15 perc alatt.
  12. Tegyük a tésztát a tányérba, rá a húst, majd szórjuk meg snidlinggel.
Röviden
recipe image
Recept Név
Pestos csirkés capunti bambuszrosttal
Megjelent
2016-02-17
Összesen
20M
Átlagos Értékelés
51star1star1star1star1star Based on 2 Review(s)
Pestos csirkés capunti bambuszrosttal was last modified: március 27th, 2017 by Szandra

Share this:

  • Kattints ide a Twitter-en való megosztáshoz(Új ablakban nyílik meg)
  • Facebookon való megosztáshoz kattintás ide.(Új ablakban nyílik meg)
  • Megosztás a Google plusszon(Új ablakban nyílik meg)
bambuszrostcapunticsirkés
0 hozzászólás
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Reggeli turmix búzafű porral és goji bogyóval
Előző bejegyzés
Reggeli turmix búzafű porral és goji bogyóval
málnatorta
Következő bejegyzés
Málnatorta

Ezek is tetszhetnek

Gyümölcsleves cukor és liszt nélkül

vasárnap, április 3, 2016
padlizsánkrém

Padlizsánkrém

szerda, szeptember 23, 2015
Miért nem használok asztali sót?

Miért nem használok asztali sót?

péntek, január 29, 2016

Kendermag tej

szerda, július 20, 2016
Húsos salátás spagetti

Húsos salátás spagetti

kedd, augusztus 18, 2015

Mézes karfiol falatok zellerpürével

kedd, március 13, 2018
Mákos-joghurtos-gyümölcsleves

Mákos joghurtos gyümölcsleves

hétfő, október 2, 2017
Szalonnás sonkás gnocchi

Szalonnás sonkás gnocchi

vasárnap, január 10, 2016

Tojás tekercs

péntek, január 1, 2016
hajdina gofri

Hajdina- és rizslisztes gofri

csütörtök, március 30, 2017

Hozzászólok Törlöm

Rólam

Rólam

Rólam

Szia, Szandra vagyok, az oldal bloggere. Nézz szét hátha találsz némi inspirációt :)

Iratkozz fel!

Iratkozz fel, hogy emailes értesítést kapj az új posztokról :)

Legutóbbi bejegyzések

  • Schär mogyorókrémes kekszes fagyi

    csütörtök, április 19, 2018
  • epres túrós bundás kenyér

    Epres édes bundás kenyér

    péntek, április 13, 2018
  • Az új kedvenc smoothie tálam

    hétfő, április 2, 2018
  • Szafi tortilla avokádó mangó salsával

    kedd, március 27, 2018
  • schaer bagett

    Tojásos hajó Schär bagettel

    csütörtök, március 22, 2018

Kövess Facebookon

Facebook

Legolvasottabb

  • Házi rizstejszín

    hétfő, május 16, 2016
  • Meggyes tejpite

    Meggyes tejpite

    szerda, július 20, 2016
  • Zabpehelylisztes brownie

    Zabpehelylisztes brownie

    vasárnap, július 19, 2015
  • Túrós zabkása

    péntek, október 21, 2016
  • vega lasagne

    Vega lasagne

    vasárnap, július 17, 2016
mytaste.hu

Video Receptek

Facebook Oldalam

Facebook Oldalam

Legnépszerűbb bejegyzések

Schär mogyorókrémes kekszes fagyi
Mustáros tejszínes afrikai harcsa
Borsófőzelék házi rizstejszínnel, kókuszliszttel és kókuszcukorral
Meggyes tejpite
Málnás sajttorta
Gyümölcsleves cukor és liszt nélkül
Karamellizált banán
Vaníliás zabpuding

@2018 - CookingWithFantasy