Cooking With Fantasy
  • Gluténmentes
  • Laktózmentes
  • Videók
  • Smoothie tálak
  • Diétás
  • Minden recept
  • Publikációk
  • Kapcsolat

Cooking With Fantasy

  • Gluténmentes
  • Laktózmentes
  • Videók
  • Smoothie tálak
  • Diétás
  • Minden recept
  • Publikációk
  • Kapcsolat
Nasi goreng
DiétásEgytálételGluténmentesLaktózmentes

Nasi goreng -indonéz sült rizs

szombat, július 16, 2016

Elkészítés

Képzeljétek elkezdtünk táncórákra járni. Áron nagyon izgul, hogy kivel, hogyan fog táncolni, mert, hogy nem igazán tud. Én magabiztosan mosolygok, hisz én én lábamat úgysem lehet látni a nagy menyasszonyi ruha alatt. Nyitótáncot biztosan tudtam, hogy nem akarunk, az nekem túlzottan összeszerkesztett. Ellenben lesz holdfénykeringő, ami nem is keringő lesz, hanem inkább holdfényrumba. ???? Inkább alaplépések a hold fényénél és a vendégek gyertyafényénél, meg pár fordulat, és néhány romantikus elem. ???? Persze elképzelésünk az volt, hogy felengedjük a kínai kívánság lámpást, majd egy tánc. De kiderült, törvény tiltja azt a bizonyos lámpást, így LED lufi lesz, és tánc. ????

Jah és már rég írtam a diétáról is. ???? Jelentem leadtam egy kilót, amit amúgy érdekes módon jóval többnek érzek. Nem eszek pizzát, csokit, és a húsokhoz is krumpli helyett salátát választok. Péksütik, és kenyerek helyett pedig estére próbálok többször inkább meleget főzni. Ez a nasi goreng is így készült. Egészséges és könnyű. Persze tudom, ez az egy kiló, ez simán vissza is jöhet, és igazából lehet nem is fogytam, csak “mozgósúly”. De sokkal jobban érzem magam a bőrömben, olyan légiesen könnyebbnek. Úgyhogy nem kellenek egyik napról a másikra drasztikus változások, apró lépésekkel indul minden. ????

Hozzávalók

2 zacskó rizs
1 pár csirkemell
2 gerezd fokhagyma
10 dkg koktélrák
3 csipet barna cukor
3 evőkanál szójaszósz
2 tojás
2 közepes fej vöröshagyma
3 evőkanál zöldbab
chili paprika
olívaolaj

Lépések

1

Feltesszük főzni a rizst.

2

Közepes csíkokra vagy kockákra vágjuk a húst, majd a serpenyőben szójaszószt melegítünk pici cukor
hozzáadásával. A forró szószban közepes lángon megsütjük, „karamellizáljuk” a húsokat.

3

Közben a felvert tojásokból vékony palacsinta jellegű tojáslepényt készítünk. A serpenyőben
nem kevergetjük, hanem mikor az egyik fele megsült, egy palacsintalapát segítségével
megfordítjuk. Tányérra borítjuk, majd feltekerjük, és vékony csíkokra vágjuk.

4

Kevés olajat öntünk a felhevített wokba, hozzá kis szójaszószt, majd folyamatos keverés, rázogatás közepette
beledobjuk az összenyomott fokhagymát, a rákokat, zöldbabot (fagyasztott is lehet), a chilit, és az apróra vágott vöröshagymákat.

5

Ha átsült a rák, hozzáadjuk a wokhoz a rizst, a vékony csíkokra vágott tojáslepényt és a csirkehúst. Kicsit átforgatjuk, átmelegítjük és készen is vagyunk.

Nasi goreng -indonéz sült rizs was last modified: február 24th, 2017 by Szandra

Share this:

  • Kattints ide a Twitter-en való megosztáshoz(Új ablakban nyílik meg)
  • Facebookon való megosztáshoz kattintás ide.(Új ablakban nyílik meg)
Röviden
recipe image
Recept Név
nasi goreng
Megjelent
2016-07-16
Összesen
60M
Átlagos Értékelés
51star1star1star1star1star Based on 1 Review(s)
garnélávalindonézsült
0 hozzászólás
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Előző bejegyzés
Spirulinás arcpakolás – és esküvői előkészületek beszámoló
Következő bejegyzés
Édesburgonyás csirke rukkolával és fokhagymás mártogatóssal

Ezek is tetszhetnek

Színes őszi turmixok

csütörtök, szeptember 1, 2016
Acai bogyó tál

Acai bogyó tál

szombat, október 24, 2015

Kendermag tej

szerda, július 20, 2016

Rózsaszirmos málnás turmix

hétfő, április 25, 2016

Fehér liszt és fehér cukormentes epres krémes süti

hétfő, április 18, 2016
mandulás energiagolyók

Mandulás energiagolyók

csütörtök, április 13, 2017
Diótejes spenótos mákos almás smoothie tál

TAVASZI DETOX KÚRA 5. -Diótejes spenótos mákos almás smoothie tál -Teljes vitamin tuning – Beszámoló a terhességről

hétfő, május 8, 2017
Paradicsomleves egészségesen

Paradicsomleves egészségesen

hétfő, július 3, 2017
TAVASZI DETOX KÚRA 7. -Meggyes baobabos smoothie tál

TAVASZI DETOX KÚRA 7. -Meggyes baobabos smoothie tál – “energia feltöltés”

kedd, május 23, 2017

Egészséges gombócok – plusz esküvői beszámoló

kedd, augusztus 30, 2016

Hozzászólok Törlöm

Rólam

Rólam

Rólam

Szia, Szandra vagyok, az oldal bloggere. Nézz szét hátha találsz némi inspirációt :)

Iratkozz fel!

Iratkozz fel, hogy emailes értesítést kapj az új posztokról :)

Legutóbbi bejegyzések

  • Gyors nyári vendégváró falatok

    vasárnap, június 17, 2018
  • Tejfölös baconos melegszendvics

    hétfő, május 21, 2018
  • Schär kenyeres – gluténmentes szendvics ötletek

    péntek, május 11, 2018
  • Schär mogyorókrémes kekszes fagyi

    csütörtök, április 19, 2018
  • epres túrós bundás kenyér

    Epres édes bundás kenyér

    péntek, április 13, 2018

Kövess Facebookon

Facebook

Legolvasottabb

  • Házi rizstejszín

    hétfő, május 16, 2016
  • Meggyes tejpite

    Meggyes tejpite

    szerda, július 20, 2016
  • hidegtál

    Hidegtál

    vasárnap, május 29, 2016
  • afrikai harcsa besamel mártással

    Mustáros tejszínes afrikai harcsa

    hétfő, december 5, 2016
  • Zabpehelylisztes brownie

    Zabpehelylisztes brownie

    vasárnap, július 19, 2015
mytaste.hu

Video Receptek

Facebook Oldalam

Facebook Oldalam

Legnépszerűbb bejegyzések

Mustáros tejszínes afrikai harcsa
Házi rizstejszín
Gyors nyári vendégváró falatok
Eredeti olasz házi tészta
Karamellizált banán
Málnás csokis joghurttorta
Októberi kedvencek - Ikea, Butlers, H&M, Stile Interio, Zara Home
Köles- és rizskása

@2018 - CookingWithFantasy