Egy abszolút vitaminbomba:
- banán: ajánlható gyomorfekélyben szenvedőknek, ugyanis az orvostudomány gyógyhatásúnak tartja. A-, U-, E-vitamint, vasat, rezet, jódot, mangánt és foszfort tartalmaz.
- narancs: gyomorerősítő, emésztést serkentő, étvágyjavító és vértisztító
- virágpor: szuper az álmatlanság, az allergia, fáradtság ellen. (részletesen: http://www.nyersviragpor.hu/hatasai/)
- tőzegáfonya segít megelőzni a húgyúti fertőzéseket
- mandula: gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban, szuper E és B vitamin forrás, csökkenti a koleszterin szintet
Hozzávalók:
- 1 banán
- fél narancs
- 3 dl rizstej
- virágpor
- tőzegáfonya
- mandula
Elkészítés:
- Összeturmixoljuk a banánt, narancsot, rizstejet.
- Egy edénybe öntjük és virágport, tőzegáfonyát, mandulát szórunk rá.
Röviden
Recept Név
Narancsos banános reggeli tál
Megjelent
Összesen
Átlagos Értékelés
Based on 1 Review(s)
