Cooking With Fantasy
  • Gluténmentes
  • Laktózmentes
  • Videók
  • Smoothie tálak
  • Diétás
  • Minden recept
  • Publikációk
  • Kapcsolat

Cooking With Fantasy

  • Gluténmentes
  • Laktózmentes
  • Videók
  • Smoothie tálak
  • Diétás
  • Minden recept
  • Publikációk
  • Kapcsolat
Málnás túrós pohárkrém
Délutáni nasiDiétásGluténmentesReggeli

Málnás túrós pohárkrém

hétfő, június 26, 2017

Tudjátok vannak azok a bolti túrós joghurtok, aminek az alján kis piros csík van a málna krémmel és csak fel kell keverni. Igen, naaagyon finomak. Elkészítettem házi verzióban, kis sörélesztő pelyhet hozzáadva amitől picit ropogósabb lett, és szerintem még még finomabb. Nem is jutna már azt hiszem eszembe a boltban venni ilyet, mert sokkal finomabb ez az otthoni verzió.

Hozzávalók:

  • 60 gramm laktózmentes túró
  • 2 teáskanál laktózmentes natúr joghurt
  • 1 teáskanál citromlé (frissen nyomva)
  • 1 teáskanál méz
  • 1 teáskanál sörélesztő pehely
  • 1 marék málna

Elkészítés:

  1. Keverjük össze a túrót, joghurtot, citromlevet, mézet és sörélesztő pelyhet. Keverjük egyneművé.
  2. Rakjuk pohárba a krémet.
  3. Törjük össze másik tálban a málnát villával.
  4. Tegyük az összetört málnát a túrós krém tetejére.

A sörélesztő pehelyről: (forrás: https://vegatar.hu/id/00050_Naturganik_soreleszto_pehely_100_gr)

Igen magas fehérjetartalommal bír, emellett kiváló immunerősítő, és jótékonyan hat fizikai-szellemi állapotodra. És mert jobb, mint egy B-vitamin-komplex tabletta. Találsz benne: B1 vitamint (thiamin), B2 vitamint (riboflavin), B3 vitamint (niacin), B5 vitamint (pantoténsav), B6 vitamint (piridoxin), B9 vitamint (folsav), és H vagy B7 vitamint (biotin). Emellett igen jelentős kálcium, vas, foszfor és króm és szelén tartalommal bír. Sőt! Réz, cink és jód is értékesebbé teszi ezt a különlegességet. Nem hiába nevezik a haj, bőr és köröm szépítőjének, ugye? Ha figyelmesen olvastad a vitamin, és ásványi anyag listáját, észre vehetted, hogy a haj, köröm és bőr szépítéséhez való „csodatabletták és kapszulák” is ezekből készülnek.

 

Málnás túrós pohárkrém was last modified: október 26th, 2017 by Szandra

Share this:

  • Click to share on Twitter (Opens in new window)
  • Click to share on Facebook (Opens in new window)
Röviden
recipe image
Recept Név
Málnás túrós pohárkrém
Megjelent
2017-06-26
Átlagos Értékelés
51star1star1star1star1star Based on 1 Review(s)
jobb mint a boltimálnásreggelinek is tökéletes
0 hozzászólás
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Zabpehely bundás pulykamell
Előző bejegyzés
Zabpehely bundás pulykamell csicseriborsólisztben forgatva
Következő bejegyzés
Krumplifőzelék csicseriborsóliszttel

Ezek is tetszhetnek

Ricottás krém desszert

Ricottás krém desszert

csütörtök, október 6, 2016

Életmódváltás – legelső lépés- Személyes tapasztalatok

péntek, május 26, 2017
házi almalé

Házi bio almalé Vegital készülékkel

hétfő, augusztus 7, 2017

Citromos chia puding

hétfő, november 27, 2017

Banános chia palacsinta vörösáfonyával

hétfő, április 24, 2017

Csokis gyümölcsös mártogatós

hétfő, március 14, 2016

Eper málna turmix

szombat, augusztus 29, 2015
pulykahúsos szendvics

Pulykamelles zöldséges szendvics Schär kenyérrel

péntek, január 5, 2018

Karácsonyi ajándék ötlet

péntek, december 16, 2016

Banános áfonyás müzliszelet

szerda, augusztus 19, 2015

Hozzászólok Törlöm

Rólam

Rólam

Rólam

Szia, Szandra vagyok, az oldal bloggere. Nézz szét hátha találsz némi inspirációt :)

Iratkozz fel!

Iratkozz fel, hogy emailes értesítést kapj az új posztokról :)

Legutóbbi bejegyzések

  • Egészséges reggeli

    hétfő, április 26, 2021
  • Egészséges dezodorok

    csütörtök, március 4, 2021
  • Változások az elmúlt években…

    vasárnap, február 21, 2021
  • Gyors nyári vendégváró falatok

    vasárnap, június 17, 2018
  • Tejfölös baconos melegszendvics

    hétfő, május 21, 2018

Kövess Facebookon

Facebook

Legolvasottabb

  • Házi rizstejszín

    hétfő, május 16, 2016
  • Meggyes tejpite

    Meggyes tejpite

    szerda, július 20, 2016
  • afrikai harcsa besamel mártással

    Mustáros tejszínes afrikai harcsa

    hétfő, december 5, 2016
  • Gyors nyári vendégváró falatok

    vasárnap, június 17, 2018
  • karamellizált banán

    Karamellizált banán

    szerda, június 10, 2015
mytaste.hu

Video Receptek

Oops, something went wrong.

Facebook Oldalam

Facebook Oldalam

Legnépszerűbb bejegyzések

Mustáros tejszínes afrikai harcsa
A legpuhább és legkrémesebb túrógombóc valaha
Gyors nyári vendégváró falatok
Házi rizstej - Vegital készülék bemutatása
Karamellizált banán
Sonkás melegszendvicskrém
Zöldséges mie tészta
Hűsítő banán ital

@2018 - CookingWithFantasy

 

Loading Comments...