Cooking With Fantasy
  • Gluténmentes
  • Laktózmentes
  • Videók
  • Smoothie tálak
  • Diétás
  • Minden recept
  • Publikációk
  • Kapcsolat

Cooking With Fantasy

  • Gluténmentes
  • Laktózmentes
  • Videók
  • Smoothie tálak
  • Diétás
  • Minden recept
  • Publikációk
  • Kapcsolat
Málnás túrós pohárkrém
Délutáni nasiDiétásGluténmentesReggeli

Málnás túrós pohárkrém

hétfő, június 26, 2017

Tudjátok vannak azok a bolti túrós joghurtok, aminek az alján kis piros csík van a málna krémmel és csak fel kell keverni. Igen, naaagyon finomak. Elkészítettem házi verzióban, kis sörélesztő pelyhet hozzáadva amitől picit ropogósabb lett, és szerintem még még finomabb. Nem is jutna már azt hiszem eszembe a boltban venni ilyet, mert sokkal finomabb ez az otthoni verzió.

Hozzávalók:

  • 60 gramm laktózmentes túró
  • 2 teáskanál laktózmentes natúr joghurt
  • 1 teáskanál citromlé (frissen nyomva)
  • 1 teáskanál méz
  • 1 teáskanál sörélesztő pehely
  • 1 marék málna

Elkészítés:

  1. Keverjük össze a túrót, joghurtot, citromlevet, mézet és sörélesztő pelyhet. Keverjük egyneművé.
  2. Rakjuk pohárba a krémet.
  3. Törjük össze másik tálban a málnát villával.
  4. Tegyük az összetört málnát a túrós krém tetejére.

A sörélesztő pehelyről: (forrás: https://vegatar.hu/id/00050_Naturganik_soreleszto_pehely_100_gr)

Igen magas fehérjetartalommal bír, emellett kiváló immunerősítő, és jótékonyan hat fizikai-szellemi állapotodra. És mert jobb, mint egy B-vitamin-komplex tabletta. Találsz benne: B1 vitamint (thiamin), B2 vitamint (riboflavin), B3 vitamint (niacin), B5 vitamint (pantoténsav), B6 vitamint (piridoxin), B9 vitamint (folsav), és H vagy B7 vitamint (biotin). Emellett igen jelentős kálcium, vas, foszfor és króm és szelén tartalommal bír. Sőt! Réz, cink és jód is értékesebbé teszi ezt a különlegességet. Nem hiába nevezik a haj, bőr és köröm szépítőjének, ugye? Ha figyelmesen olvastad a vitamin, és ásványi anyag listáját, észre vehetted, hogy a haj, köröm és bőr szépítéséhez való „csodatabletták és kapszulák” is ezekből készülnek.

 

Málnás túrós pohárkrém was last modified: október 26th, 2017 by Szandra

Share this:

  • Click to share on Twitter (Opens in new window)
  • Click to share on Facebook (Opens in new window)
Röviden
recipe image
Recept Név
Málnás túrós pohárkrém
Megjelent
2017-06-26
Átlagos Értékelés
51star1star1star1star1star Based on 1 Review(s)
jobb mint a boltimálnásreggelinek is tökéletes
0 hozzászólás
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Zabpehely bundás pulykamell
Előző bejegyzés
Zabpehely bundás pulykamell csicseriborsólisztben forgatva
Következő bejegyzés
Krumplifőzelék csicseriborsóliszttel

Ezek is tetszhetnek

Nyers banános kókuszos egészséges torta

hétfő, január 15, 2018
quinoa kása

Banános chia magos quinoa kása

hétfő, október 23, 2017

Répaleves

hétfő, szeptember 21, 2015

Tejfölös baconos melegszendvics

hétfő, május 21, 2018

Forró csoki kanál ajándékba

kedd, december 22, 2015
eper turmix7

Epres turmix

csütörtök, augusztus 20, 2015
Baobabos vitaminbomba

Baobabos vitaminbomba

vasárnap, október 25, 2015

Banános kakaós ital

péntek, június 3, 2016
padlizsánkrém

Padlizsánkrém

szerda, szeptember 23, 2015

Haul videó gasztro termékekkel – Éden prémium

hétfő, április 17, 2017

Hozzászólok Törlöm

Rólam

Rólam

Rólam

Szia, Szandra vagyok, az oldal bloggere. Nézz szét hátha találsz némi inspirációt :)

Iratkozz fel!

Iratkozz fel, hogy emailes értesítést kapj az új posztokról :)

Legutóbbi bejegyzések

  • Egészséges reggeli

    hétfő, április 26, 2021
  • Egészséges dezodorok

    csütörtök, március 4, 2021
  • Változások az elmúlt években…

    vasárnap, február 21, 2021
  • Gyors nyári vendégváró falatok

    vasárnap, június 17, 2018
  • Tejfölös baconos melegszendvics

    hétfő, május 21, 2018

Kövess Facebookon

Facebook

Legolvasottabb

  • Házi rizstejszín

    hétfő, május 16, 2016
  • Meggyes tejpite

    Meggyes tejpite

    szerda, július 20, 2016
  • afrikai harcsa besamel mártással

    Mustáros tejszínes afrikai harcsa

    hétfő, december 5, 2016
  • Gyors nyári vendégváró falatok

    vasárnap, június 17, 2018
  • karamellizált banán

    Karamellizált banán

    szerda, június 10, 2015
mytaste.hu

Video Receptek

Oops, something went wrong.

Facebook Oldalam

Facebook Oldalam

Legnépszerűbb bejegyzések

Gyors nyári vendégváró falatok
Karamellizált banán
Cukkinis tojásos lecsó
Mustáros tejszínes afrikai harcsa
Vaníliás zabpuding
Gyümölcsleves cukor és liszt nélkül
Csirkés pestos saláta
Jamie nugát tortája

@2018 - CookingWithFantasy

 

Loading Comments...