Cooking With Fantasy
  • Gluténmentes
  • Laktózmentes
  • Videók
  • Smoothie tálak
  • Diétás
  • Minden recept
  • Publikációk
  • Kapcsolat

Cooking With Fantasy

  • Gluténmentes
  • Laktózmentes
  • Videók
  • Smoothie tálak
  • Diétás
  • Minden recept
  • Publikációk
  • Kapcsolat
DiétásGluténmentesLaktózmentesLeves

Gyümölcsleves cukor és liszt nélkül

vasárnap, április 3, 2016

Gyümölcsleves nagyon sok fajta létezik, egészen a vanília pudingostól a liszttel sűrítettig. De mivel egyre többen tudatosan figyelnek oda, hogy ne liszttel sűrítsenek, illetve cukrot is a lehető legkevesebbet használjanak, íme egy gyümölcsleves cukor és liszt nélkül. Nálunk a sarokban ott figyelt a tejszínhab is, mert azt még mindig képtelen vagyunk mellőzni 🙂

Hozzávalók:

  • 1 bögrényi fagyasztott meggy
  • fél bögrényi fagyasztott eper
  • fél citrom leve
  • 5 evőkanál eritrit
  • fél vanília rúd kikapart belseje
  • 1 evőkanálnyi méz
  • két evőkanál fagyasztott áfonya
  • él bögrényi fagyasztott málna
  • 1 banán karikákra vágva
  • pár kisebb kocka alma
  • 2 evőkanálnyi tápióka keményítő

Elkészítés:

  1. Felengedjük az edényünket 1.5 liter vízzel.
  2. Beleteszünk 1 bögrényi fagyasztott meggyet és egy fél bögrényi fagyasztott epret..
  3. Belenyomjuk fél citrom levét.
  4. Hozzáadunk 5 evőkanál eritritet, és egy fél vanília rúd kikapart belsejét.
  5. Hozzáadunk 1 vőkanálnyi mézet.
  6. Szép lassan elkezdjük főzni.
  7. Addig főzzük míg puha nem lesz a meggy.
  8. Ekkor adunk hozzá két evőkanál fagyasztott áfonyát (mehet ugyanennyi szeder is és ribizli is-ha van), illetve fél bögrényi fagyasztott málnát.
  9. Adjunk hozzá még 1 banánt karikákra vágva, illetve pár kisebb kocka alma is mehet.
  10. Ezek után leöntűnk egy bögrébe picit a levéből, és adjunk a bögrés léhez 2 evőkanálnyi tápióka keményítőt. Keverjük csomómentesre, majd öntsük a levesünkhöz.
  11. Főzzük még 4-5 percet, és kész is van.
Gyümölcsleves cukor és liszt nélkül was last modified: október 27th, 2017 by Szandra

Share this:

  • Click to share on Twitter (Opens in new window)
  • Click to share on Facebook (Opens in new window)
Röviden
recipe image
Recept Név
Gyümölcsleves cukor és liszt nélkül
Megjelent
2016-04-03
Összesen
20M
Átlagos Értékelés
51star1star1star1star1star Based on 2 Review(s)
gyümölcsöslevestejszínhabbal a legfinomabb
0 hozzászólás
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Előző bejegyzés
Vörösáfonyás vaníliás energiagolyó
Következő bejegyzés
Cukor és lisztmentes nyers torta

Ezek is tetszhetnek

Epres krémes ital

Epres krémes ital

hétfő, május 9, 2016
sajtleves

Sajtleves

péntek, december 11, 2015

Pestos csirkés capunti bambuszrosttal

szerda, február 17, 2016
Nyers karob csoki

Nyers karob csoki

csütörtök, július 21, 2016
erdei gyümölcsös smoothie tál

Tavaszi detox kúra 2. – Erdei gyümölcsös smoothie tál – “Zsírok kiűzése”

szombat, április 15, 2017
Baobabos vitaminbomba

Baobabos vitaminbomba

vasárnap, október 25, 2015
quinoa müzli

Almás quinoa müzli

szombat, december 16, 2017
levendulás madártej

Levendulás kókuszchipses madártej

csütörtök, május 5, 2016
vega lasagne

Vega lasagne

vasárnap, július 17, 2016

Babfőzelék egészségesen csicseriborsóliszttel

kedd, november 29, 2016

Hozzászólok Törlöm

Rólam

Rólam

Rólam

Szia, Szandra vagyok, az oldal bloggere. Nézz szét hátha találsz némi inspirációt :)

Iratkozz fel!

Iratkozz fel, hogy emailes értesítést kapj az új posztokról :)

Legutóbbi bejegyzések

  • Egészséges reggeli

    hétfő, április 26, 2021
  • Egészséges dezodorok

    csütörtök, március 4, 2021
  • Változások az elmúlt években…

    vasárnap, február 21, 2021
  • Gyors nyári vendégváró falatok

    vasárnap, június 17, 2018
  • Tejfölös baconos melegszendvics

    hétfő, május 21, 2018

Kövess Facebookon

Facebook

Legolvasottabb

  • Házi rizstejszín

    hétfő, május 16, 2016
  • Meggyes tejpite

    Meggyes tejpite

    szerda, július 20, 2016
  • afrikai harcsa besamel mártással

    Mustáros tejszínes afrikai harcsa

    hétfő, december 5, 2016
  • Gyors nyári vendégváró falatok

    vasárnap, június 17, 2018
  • karamellizált banán

    Karamellizált banán

    szerda, június 10, 2015
mytaste.hu

Video Receptek

Oops, something went wrong.

Facebook Oldalam

Facebook Oldalam

Legnépszerűbb bejegyzések

Mustáros tejszínes afrikai harcsa
A legpuhább és legkrémesebb túrógombóc valaha
Gyors nyári vendégváró falatok
Házi rizstej - Vegital készülék bemutatása
Karamellizált banán
Sonkás melegszendvicskrém
Zöldséges mie tészta
Hűsítő banán ital

@2018 - CookingWithFantasy