Jöjjön néhány ötlet színes turmixokra az egész családnak mindenféle extra szórat nélkül. Gyerekeknek: Turmixoljuk össze 1 bögre növényi tejet, 1 banánt, 1 kis kanálnyi mézet. Ez lesz a sárga turmix.…
Smoothie tálak
Turmix tálak, smoothie tálak
-
-
DiétásGluténmentesLaktózmentesSmoothie tálak
Sárkánygyümölcsös turmix
by Szandra hétfő, augusztus 1, 2016A sárkánygyümölcs vagy más nevén pitahaya, pitaya vagy dragonfruit Dél-Amerikából származik. A kaktuszfélék családja tartozó gyümölcsöt Izraelben, Vietnámban és Kínában is termesztik. A legendák szerint a sárkányok teremtették vagy a…
-
DiétásGluténmentesLaktózmentesSmoothie tálak
Fekete ribizlis málnás turmix + lánybúcsú beszámoló :)
by Szandra csütörtök, július 28, 2016Sziasztok A lánybúcsúról még nem is meséltem. 🙂 Szóval az egész úgy indult, hogy értem jöttek a lányok a lakásra. Mindenkinek volt egy kulacsa gondosan bekevert piákkal, illetve rózsaszín egyen…
-
DiétásGluténmentesLaktózmentesSmoothie tálak
Rózsaszirmos málnás turmix
by Szandra hétfő, április 25, 2016Már korábban készítettem rózsaszirmos turmixot, és be kell valljam nagyon megízlett. A másik turmix: turmix recept. Ezúttal rózsaszirmos málnás turmix lett az eredmény. 🙂 Hozzávalók: 1 banán meghámozva 3 dl mandulatej…
-
DiétásGluténmentesLaktózmentesSmoothie tálak
Rózsaszirmos epres turmix
by Szandra szombat, április 23, 2016Kipróbáltam a rózsaszirmot, így született a rózsaszirmos epres turmix. 🙂 A rózsa roppanós, kissé édeskés, de nagyon finom íze van és az eperrel-banánnal szuperül “megy együtt”. Elkészülte után kókuszgolyóban tálaltam…
-
DiétásGluténmentesLaktózmentesSmoothie tálak
Karobporos banános turmix
by Szandra szombat, április 16, 2016Tudtad, hogy a karobbal remekül helyettesítheted a csokoládét? Íme, egy bűntudatmentes csokoládépótló, egészséges alternatíva, melynek az állaga és az íze is olyan, mint a hagyományos csokié, ám sokkal jobb. Tele…
-
Egy újabb reggeli ötlet. Ezúttal a Fűszerész liofilizált ribizlijét próbáltam ki. A liofilizálás vagy másnéven fagyasztva szárítás egy viszonylag új tartósítási technika, amely sokkal intenzívebben megőrzi a gyümölcsök aromáját, mint a…
-
DiétásGluténmentesLaktózmentesSmoothie tálak
Mandulatejes epres turmix
by Szandra hétfő, március 7, 2016Végre ma -azaz hétköznap reggel- sikerült azt elérnem, hogy összeszedjem magam és lefotózzam a reggelim. Bár elég sötét van a konyhában és még kicsit sötét van kint is, de ez a…
-
DiétásGluténmentesLaktózmentesSmoothie tálak
Reggeli turmix búzafű porral és goji bogyóval
by Szandra hétfő, február 15, 2016Miért is jó a “Reggeli turmix búzafű porral és goji bogyóval”? Pár példa: Banán: energiával tölt fel Rizstej: kevesebb koleszterint és zsírt tartalmaz mint a tehén tej Málna: szépíti a…
-
DiétásGluténmentesLaktózmentesSmoothie tálak
Epres avokádós reggeli turmix
by Szandra kedd, február 2, 2016Egy újabb Nutribullet recept. Öt perc alatt kész, tele vitaminokkal, nem a szokásos péksüti tele fehér liszttel. Tényleg néha annyira nehéz eldönteni kora reggel, hogy “mit is egyek”, “üres a…