Sziasztok A Schärnek megjelent 3 új fajta kenyere. Ezeket teszteltem 🙂 A Pan Multigrano egy magvas kenyér. Azaz akik gluténmentesen étkeznek azok most becsempészhetnek plusz egy kis egészséget a szendicseikbe. A…
Laktózmentes
-
-
DiétásEgytálételGluténmentesLaktózmentes
Szafi tortilla avokádó mangó salsával
by Szandra kedd, március 27, 2018Avokádó-Mango Salsa 1 nagy mangó, hámozott és kockára vágott fél apróra vágott piros paprika (kaliforniai vagy kápia) 1 tk apróra vágott friss koriander (nekem szárított fűszer) 1 apróra vágott lilahagyma…
-
DiétásEgytálételGluténmentesLaktózmentes
Mézes karfiol falatok zellerpürével
by Szandra kedd, március 13, 2018Igen, nagyon elmaradoztam, de annyi változás van 🙂 Készülök már egy hosszabb poszttal, remélem a következő 1 hónapban összejön. Addig is egy szuperegészséges recept: Zellerpüré Hozzávalók: 1 gyökérzeller 1 répa…
-
DiétásGluténmentesLaktózmentesReggeliVideo Receptek
Vaníliás zabpuding
by Szandra hétfő, február 26, 2018Egy gyors reggeli ötlet, ha esetleg valaki már unja a megszokottakat. 🙂 Adjatok hozzá savanyú gyümölcsöket mint meggy vagy ribizli 🙂 Hozzávalók: 25 gramm zabpehelyliszt 15 gramm tápióka keményítő 1…
-
Imádom a chilis babot. Tudjátok azt a zacskós változatot, szerintem szuper íze van. De mivel “ki tudja mi van benne” és mégis csak jobb minden ha frissen készítjük így jött…
-
Teljesen brownie mániás vagyok. 🙂 Gyorsan megvan, finom és egy teával annyira finom délutáni nasinak. Hozzávalók: 150 gramm étcsokoládé 2 teáskanál kókuszolaj 80 gramm olvadt (laktózmentes) vaj 100 gramm barna…
-
Hozzávalók: 70 gramm Schär Farina liszt 4 tojás 100 gramm étcsokoládé 1 evőkanál kókuszolaj 0.5 csomag gluténmentes sütőpor 1 teáskanál vaníliás cukor 150 gramm eritrit 80 gramm olvasztott (laktózmentes) vaj 1…
-
DesszertDiétásGluténmentesLaktózmentes
Nyers banános kókuszos egészséges torta
by Szandra hétfő, január 15, 2018Nagyon szeretem a nyers torták ízét. De valahogy annyival nehezebb elkészíteni őket. Talán mert nem a megszokottak a hozzávalók, nem a megszokott “bedobom a sütőbe és kész is” fajták. Ez…
-
DiétásEgytálételGluténmentesLaktózmentesVideo Receptek
Cukkinis tojásos lecsó
by Szandra csütörtök, január 11, 2018Ez a recept még nyáron készült, de kicsit lassú voltam a videó megvágásával. 🙂 Remélem azért ha valakinek most megtetszik, akkor tud hozzá venni zöldségeket. 🙂 Ez a recept azért…
-
DiétásGluténmentesItalLaktózmentes
Mangós banános reggeli vitamin feltöltés
by Szandra hétfő, január 8, 2018Áron kijelentette, hogy az esti nagy vacsorára készül a szüleimhez, úgyhogy sem reggelit, sem ebédet nem kér. 🙂 Nagyon szeretjük a héjában sült krumplit, sok zöldséggel, felvágottakkal és persze nem…