Ebből a receptből egy kis adag müzli lesz. De egy csomag alma kockához készült a recept. Igazán profik aszalhatják maguknak az almát. 🙂 Hozzávalók: 2 evőkanál puffasztott quinoa 1 evőkanál…
Gluténmentes
-
-
DiétásGluténmentesHúsételLaktózmentes
Ropogós kacsacomb zelleres répafőzelékkel
by Szandra hétfő, december 11, 2017Minden gasztroblogger azzal kezdi hogy mennyire de mennyire finom az a bizonyos kaja. Aztán én is csak nézem a képeket, és azt kívánom bárcsak előttem lenne és végigkóstolnék legalább 10…
-
DiétásGluténmentesLaktózmentesReggeli
Reggeli tál Schär kenyérrel
by Szandra csütörtök, december 7, 2017A mostani recept azoknak szól akik gluténmentes diétát tartanak, és kicsit szeretnék feldobni a hétköznapi reggelijüket. 🙂 Hozzávalók: pulykamell sonka magas hústartalommal koktél paradicsom saláta levél tükörtojás avokádó rukkola laktózmentes…
-
Valahogy egyszerűen nem tudok megbarátkozni a halas ételekkel. Néha nagy nehezen magamba kényszerítek valamennyit, de csak azért mert mégis csak egészséges és jó lenne többet enni. De ez utána abból…
-
Délutáni nasiDiétásGluténmentesLaktózmentes
Citromos chia puding
by Szandra hétfő, november 27, 2017Azoknak akik imádják a citromos fagyit. 🙂 Nekem tökéletesen ugyanolyan íze van. Nagyon frissítő 🙂 Hozzávalók: 2 ek chia mag 3 nagy csipet kurkuma 2 csipet só 1 ek méz…
-
Nem bonyolult, de ellenben (meleg) kenyéren nagyon finom. Áron frissen sült bagettel és pedig Szafi féle szénhidrát-csökkentett mindenmentes kiflivel ettem. Hozzá sok zöldség dukált. Nem kell mellé már felvágott, mert…
-
Hűtőtakarítás volt, így született ez a recept. 🙂 Belekerült a hűtőben árválkodó bacon és sonka. Igazából mondhatnánk hogy carbonara, de valamiért nekem a carbonara megmarad a tejszínes szószos tésztaként, még…
-
DiétásGluténmentesLaktózmentesLevesVideo Receptek
Szilvaleves Vegital készülékkel csokiszósszal és tőzegáfonyával
by Szandra hétfő, október 30, 2017Egy újabb recept a Vegital növényi tejkészítő gépével. 🙂 Szuper gyümölcsös, tele vitaminnal. Én simán még sűrű szilva italnak is innám, de most levesként készült. 🙂 Hozzávalók: Szilva Szegfűszeg Fahéj…
-
DiétásGluténmentesLaktózmentesReggeliVideo Receptek
Banános chia magos quinoa kása
by Szandra hétfő, október 23, 2017Ez a kedvenc reggelim mostanság. Egyszerűen nem tudom megunni, annyira finom hogy el nem tudom mondani! 🙂 Mindenképp próbáljátok ki és aztán írjatok hogyan ízlett. 🙂 Hozzávalók: 10 gramm quinoa…
-
DiétásGluténmentesLaktózmentesReggeli
Réteges reggeli pohár tele magokkal egészségesen
by Szandra hétfő, október 16, 2017Tele magokkal, a gyümölcsök pedig szuperül feldobják ezt a reggeli pohár keveréket. Elkészítés: mindenféle fagyasztott gyümölcsök (nekem meggy és erdei gyümölcs) – kb 2 maréknyi 2 tk juharszirup – mézzel helyettesíthető…