Hozzávalók: 70 gramm Schär Farina liszt 4 tojás 100 gramm étcsokoládé 1 evőkanál kókuszolaj 0.5 csomag gluténmentes sütőpor 1 teáskanál vaníliás cukor 150 gramm eritrit 80 gramm olvasztott (laktózmentes) vaj 1…
Szandra
-
-
A kismamák nem ehetnek nyers tojást, meg persze a fehér cukor sem a legjobb nekik. A terhesség alatt fejlesztettem ki ezt a tiramisu receptet. Egyik megunhatatlan kedvencem, talán az is…
-
Délutáni nasiGluténmentes
Gluténmentes gesztenye golyók Schär liszttel
by Szandra csütörtök, január 18, 2018Vettem gesztenye masszát hogy majd egyszer lesz belőle valami. Aztán úgy alakult hogy Rózát altatni kellett, Áron pakolt ki a táskából és nem fagyasztotta le, berakta simán a hűtőbe a…
-
DesszertDiétásGluténmentesLaktózmentes
Nyers banános kókuszos egészséges torta
by Szandra hétfő, január 15, 2018Nagyon szeretem a nyers torták ízét. De valahogy annyival nehezebb elkészíteni őket. Talán mert nem a megszokottak a hozzávalók, nem a megszokott “bedobom a sütőbe és kész is” fajták. Ez…
-
DiétásEgytálételGluténmentesLaktózmentesVideo Receptek
Cukkinis tojásos lecsó
by Szandra csütörtök, január 11, 2018Ez a recept még nyáron készült, de kicsit lassú voltam a videó megvágásával. 🙂 Remélem azért ha valakinek most megtetszik, akkor tud hozzá venni zöldségeket. 🙂 Ez a recept azért…
-
DiétásGluténmentesItalLaktózmentes
Mangós banános reggeli vitamin feltöltés
by Szandra hétfő, január 8, 2018Áron kijelentette, hogy az esti nagy vacsorára készül a szüleimhez, úgyhogy sem reggelit, sem ebédet nem kér. 🙂 Nagyon szeretjük a héjában sült krumplit, sok zöldséggel, felvágottakkal és persze nem…
-
DiétásGluténmentesLaktózmentesReggeli
Pulykamelles zöldséges szendvics Schär kenyérrel
by Szandra péntek, január 5, 2018Egy újabb szendvics ötlet a gluténmentes diétát folytatók számára. 🙂 Hozzávalók: rukkola koktélparadicsom panírozott pulykahús (tojás, gluténmentes zabpehely liszt, gluténmentes zsemlemorzsa) balzsamecet póréhagyma Schär kenyér Elkészítés: A kenyeret pirítsuk meg sütőben…
-
Délutáni nasiGluténmentesItalLaktózmentes
Mascarponés forró kakaó egészségesen
by Szandra kedd, január 2, 2018Hozzávalók: 2 dl kókusztej 2 teáskanál mascarpone 5 gramm holland kakaó 20 gramm eritrit 5 gramm gluténmentes zabpehelyliszt
-
-
Délutáni nasiDiétásGluténmentesLaktózmentesVideo Receptek
Gyümölcsös zabpuding
by Szandra péntek, december 22, 2017Hozzávalók: 2 dl kókusztej 20 gramm eritrit 20 gramm zabpehelyliszt 5 gramm tápióka keményítő 4-5 darab eper 4-5 darab málna 4-5 karika banán Gullón cukormentes oreó keksz Rossmann bio csipkebogyó…