A gluténérzékenyeknek egy ötlet hogy hogyan dobhatják fel a reggelijüket. Hozzávalók: 1 bagett 2 tojás rukkola (kb 3 levél) só bors reszelt sajt (kb 2 evőkanálnyi) apróra vágott sonka (1-2…
-
-
-
Igen, nagyon elmaradoztam, de annyi változás van 🙂 Készülök már egy hosszabb poszttal, remélem a következő 1 hónapban összejön. Addig is egy szuperegészséges recept: Zellerpüré Hozzávalók: 1 gyökérzeller 1 répa…
-
Hozzávalók Alsó réteg 30 darab Oreo keksz 6 evőkanál vaj – olvasztva Töltelék: 800 gramm krémsajt, szobahőmérsékleten (nekem mascarpone) 5 nagy tojás másfél bögre barna cukor fél bögre habtejszín –…
-
Egy gyors reggeli ötlet, ha esetleg valaki már unja a megszokottakat. 🙂 Adjatok hozzá savanyú gyümölcsöket mint meggy vagy ribizli 🙂 Hozzávalók: 25 gramm zabpehelyliszt 15 gramm tápióka keményítő 1…
-
Hozzávalók: túró étcsoki méz/rizsszirup citromlé Elkészítés: Amennyi túrót szeretnénk megenni (nekem kb negyed doboznyi), annyit szedjünk ki egy tálba. Reszeljünk hozzá ízlés szerinti mennyiségű étcsokit. Nyomjunk rá pici citromlevet.…
-
A leveles tésztától eltekintve ez egy szuper egészséges dolog. De a Schar márkától már kaphatunk gluténmentes leveles tésztát amúgy. Sokáig szemeztem a quiche receptekkel, de valahogy sosem fogott meg. Pedig…
-
Imádom a chilis babot. Tudjátok azt a zacskós változatot, szerintem szuper íze van. De mivel “ki tudja mi van benne” és mégis csak jobb minden ha frissen készítjük így jött…
-
Teljesen brownie mániás vagyok. 🙂 Gyorsan megvan, finom és egy teával annyira finom délutáni nasinak. Hozzávalók: 150 gramm étcsokoládé 2 teáskanál kókuszolaj 80 gramm olvadt (laktózmentes) vaj 100 gramm barna…
-
Mindenki imádja a túró rudit, nekünk a málnás a kedvencünk. Úgyhogy hoztam egy egészséges nasi receptet, csak úgy vasárnap délutánokra. 🙂 2 főre Fehér krém: 2 teáskanál kókusztej 250 gramm…
