Cooking With Fantasy
  • Gluténmentes
  • Laktózmentes
  • Videók
  • Smoothie tálak
  • Diétás
  • Minden recept
  • Publikációk
  • Kapcsolat

Cooking With Fantasy

  • Gluténmentes
  • Laktózmentes
  • Videók
  • Smoothie tálak
  • Diétás
  • Minden recept
  • Publikációk
  • Kapcsolat
DiétásEgytálételLaktózmentes

Teljes kiőrlésű meggyes mákos gombócok cukor nélkül

hétfő, július 31, 2017

Egy igazi nyári recept. Bár én fagyasztott meggyel csináltam, de a fáról leszedettel még jobb lehet. Esetleg még párat tennék is a gombócok mellé ropogtatni. 🙂

Hozzávalók:

  • 60 dkg krumpli
  • 1 tojássárgája
  • 15 dkg teljes kiőrlésű liszt +nyújtáshoz
  • fagyasztott megy a gombócok belsejébe és a meggyszószhoz kb 4-5 maréknyi
  • darált mák a gombócok forgatásához – kb 2 dl
  • 2 ek méz
  • 2 csapott ek zabpehelyliszt
  • 1 kis kanál chia mag

Elkészítés:

  1. A krumplit héjában főzzük meg, majd hámozzuk meg, és krumplinyomóval/villával törjük össze.
  2. Mikor kihűlt adjuk hozzá a tojássárgáját és a lisztet.
  3. Jól dolgozzuk össze.
  4. Lisztezett felületen nyújtsuk ki kb fél cm vastagságúvá.
  5. 5×5 cm-es téglalapokat vágjunk ki belőle, és mindegyikbe tegyünk 2-3 szem meggyet.
  6. Hajtsuk össze, formáljunk gombócokat.
  7. Sós, forrásban lévő vízben főzzük ki a gombócokat. Akkor készülnek el, ha feljönnek a víz tetejére. (pár perc)
  8. Hempergessük meg darált mákban. (Esetleg eritrit -porcukor formában tehető hozzá).
  9. A meggyszószhoz kb 3 marék meggyet tegyünk fel főni 1 dl vízben.
  10. Adjuk hozzá a mézet, és a zabpehely lisztet, illetve a chia magot.
  11. Forraljuk fel.
  12. Ha felforrt, óvatosan botmixerrel pürésítsük.
  13. Tegyük vissza a gázra, és alacsony lángon kevergetve addig főzzük míg besűrűsödik.

 

Teljes kiőrlésű meggyes mákos gombócok cukor nélkül was last modified: április 27th, 2017 by Szandra

Share this:

  • Click to share on Twitter (Opens in new window)
  • Click to share on Facebook (Opens in new window)
Röviden
recipe image
Recept Név
Teljes kiőrlésű meggyes mákos gombócok cukor nélkül
Megjelent
2017-07-31
Átlagos Értékelés
51star1star1star1star1star Based on 2 Review(s)
cukor nélkülegészségesmeggyesteljes kiőrlésű
0 hozzászólás
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
peanut butter banán fagyi
Előző bejegyzés
Házi fagyi banánból és peanut butter-ből
házi almalé
Következő bejegyzés
Házi bio almalé Vegital készülékkel

Ezek is tetszhetnek

Életmódváltás – legelső lépés- Személyes tapasztalatok

péntek, május 26, 2017
Banános forró csoki

Banános forró csoki

szerda, január 27, 2016

Citromos chia puding

hétfő, november 27, 2017

Cukor és lisztmentes nyers torta

hétfő, április 4, 2016

Gyors nyári vendégváró falatok

vasárnap, június 17, 2018
hidegtál

Hidegtál

vasárnap, május 29, 2016
Barbecue csirkeszárnyak

Barbecue csirkeszárnyak

szombat, március 5, 2016

Kendermagos rukkolás rántotta + Kuponkód

szerda, június 1, 2016
túró rudi krém

Túró rudi krém cukor és csoki nélkül

hétfő, január 29, 2018
banános túrós golyó recept

Egészséges banános túrós golyó recept

péntek, szeptember 30, 2016

Hozzászólok Törlöm

Rólam

Rólam

Rólam

Szia, Szandra vagyok, az oldal bloggere. Nézz szét hátha találsz némi inspirációt :)

Iratkozz fel!

Iratkozz fel, hogy emailes értesítést kapj az új posztokról :)

Legutóbbi bejegyzések

  • Egészséges reggeli

    hétfő, április 26, 2021
  • Egészséges dezodorok

    csütörtök, március 4, 2021
  • Változások az elmúlt években…

    vasárnap, február 21, 2021
  • Gyors nyári vendégváró falatok

    vasárnap, június 17, 2018
  • Tejfölös baconos melegszendvics

    hétfő, május 21, 2018

Kövess Facebookon

Facebook

Legolvasottabb

  • Házi rizstejszín

    hétfő, május 16, 2016
  • Meggyes tejpite

    Meggyes tejpite

    szerda, július 20, 2016
  • afrikai harcsa besamel mártással

    Mustáros tejszínes afrikai harcsa

    hétfő, december 5, 2016
  • Gyors nyári vendégváró falatok

    vasárnap, június 17, 2018
  • karamellizált banán

    Karamellizált banán

    szerda, június 10, 2015
mytaste.hu

Video Receptek

Oops, something went wrong.

Facebook Oldalam

Facebook Oldalam

Legnépszerűbb bejegyzések

Mustáros tejszínes afrikai harcsa
Gyors nyári vendégváró falatok
Eperleves habosan krémesen
Tofus bazsalikomos tészta
Gyümölcsleves cukor és liszt nélkül
Csokis banános piskóta Schär lisztből fehér liszt és cukor mentesen
Túrós zabkása
Tiramisu kávé nélkül

@2018 - CookingWithFantasy