Cooking With Fantasy
  • Gluténmentes
  • Laktózmentes
  • Videók
  • Smoothie tálak
  • Diétás
  • Minden recept
  • Publikációk
  • Kapcsolat

Cooking With Fantasy

  • Gluténmentes
  • Laktózmentes
  • Videók
  • Smoothie tálak
  • Diétás
  • Minden recept
  • Publikációk
  • Kapcsolat
DiétásGluténmentesLaktózmentesSmoothie tálakVideo Receptek

TAVASZI DETOX KÚRA 7. -Meggyes baobabos smoothie tál – “energia feltöltés”

kedd, május 23, 2017

Sziasztok

Tavaszi detox kúra keretében töltsük fel magunkat vitaminokkal együtt! ?

Minden héten egy új smoothie tál recept videót hozok Nektek. Felvettem minden nap a reggeli készítésemet egy hétig. Mindennap más gyümölcsök, más szóratok, és így más hatóanyagok is kerültek a reggeli tálba. Szuperül feltölt energiával, feltankol vitaminokkal, detoxikál és persze számos jótékony hatása van, amit igyekszem majd mindig nektek összefoglalni.

Információ a Nutribullet-ről: http://links.delimano.hu/c/10938019

Összetevői és néhány hatás:

A növényi tej Vegital készülékkel készült: Növényi tej készítő gép
banán: A banán több energiát ad, mint egy sportital. Ha kettőt megeszünk, akár 1-1,5 órányi edzést is végig tudunk izzadni.
meggy: rendkívül magas az A-vitamin tartalma (mindegy 9-10szerese a cseresznyének), sok B-vitamin, kálium, kálcium, magnézium és vas is található benne.
baobab por: Hatszor annyi a C-vitamin-tartalma, mint a narancsnak. Támogatja az immunrendszert, éberséget, energiát biztosít egész napra, védi a sejteket az oxidatív stressz ellen.
kókuszkrém, víz: A kókuszvíz rendszeres fogyasztása gyorsítja az anyagcserét, ezáltal a szervezet gyorsabban égeti el a cukrot, így pedig a szervezet az inzulint is gyorsabban égeti el. Ennek eredménye az, hogy a szervezetben több energia szabadul fel és gyorsul a fogyás folyamata.

spenót: A spenót ellátja a szervezetet a szükséges tápanyagokkal, egy csészényi spenótlevél kétszer annyi K-vitamint tartalmaz, mint amennyi szükséges ahhoz, hogy a  csontok erősek maradjanak.
eper: Fogyasztása a jóllakottság érzetét kelti.
avokádó: A tavaszi lúgosító kúrákhoz ajánlott, mivel jelentéktelen a sav- és cukortartalma, de annál több értékes anyaggal rendelkezik.
puffasztott köles: A köles triptofánt tartalmaz, azt az esszenciális aminosavat, mely segíti a szerotonin termelődését. A szerotonin jelentős hatással van hangulatunk, alvásunk és étvágyunk alakulására, az alacsony szerotonin-szint depresszióval és alvászavarral járhat.
chia mag:

  • 2x annyi proteint tartalmaz, mint bármely más gabonamagnak
    5x több kalciumot tartalmaz, mint a tej
    2x több káliumot tartalmaz, mint a banán
    3x nagyobb az antioxidáns ereje, mint az áfonyának
    3x több vasat tartalmaz, mint a spenót

 

 

TAVASZI DETOX KÚRA 7. -Meggyes baobabos smoothie tál

TAVASZI DETOX KÚRA 7. -Meggyes baobabos smoothie tál

TAVASZI DETOX KÚRA 7. -Meggyes baobabos smoothie tál – “energia feltöltés” was last modified: április 27th, 2017 by Szandra

Share this:

  • Click to share on Twitter (Opens in new window)
  • Click to share on Facebook (Opens in new window)
Röviden
recipe image
Recept Név
TAVASZI DETOX KÚRA 7. -Meggyes baobabos smoothie tál
Megjelent
2017-05-23
detoxegészségessmoothie tál
0 hozzászólás
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Előző bejegyzés
Haul videó gasztro termékekkel
Következő bejegyzés
Életmódváltás – legelső lépés- Személyes tapasztalatok

Ezek is tetszhetnek

Nasi goreng

Nasi goreng -indonéz sült rizs

szombat, július 16, 2016
quinoa müzli

Almás quinoa müzli

szombat, december 16, 2017

Petrezselymes zellerkrémleves

szombat, november 12, 2016
Zabpehelylisztes brownie

Zabpehelylisztes brownie

vasárnap, július 19, 2015
Kesudiós málnás majdnem nyers torta

Kesudiós málnás majdnem nyers torta

hétfő, július 18, 2016

Krumplifőzelék csicseriborsóliszttel

péntek, június 30, 2017
Vörösáfonyás granola

Vörösáfonyás granola

hétfő, november 13, 2017
házi málna fagyi

Házi málna fagyi – Nutribullet recept

hétfő, február 13, 2017
csokis túrókrém

Csokis túrókrém

hétfő, február 19, 2018
túró rudi krém

Túró rudi krém cukor és csoki nélkül

hétfő, január 29, 2018

Hozzászólok Törlöm

Rólam

Rólam

Rólam

Szia, Szandra vagyok, az oldal bloggere. Nézz szét hátha találsz némi inspirációt :)

Iratkozz fel!

Iratkozz fel, hogy emailes értesítést kapj az új posztokról :)

Legutóbbi bejegyzések

  • Gyors nyári vendégváró falatok

    vasárnap, június 17, 2018
  • Tejfölös baconos melegszendvics

    hétfő, május 21, 2018
  • Schär kenyeres – gluténmentes szendvics ötletek

    péntek, május 11, 2018
  • Schär mogyorókrémes kekszes fagyi

    csütörtök, április 19, 2018
  • epres túrós bundás kenyér

    Epres édes bundás kenyér

    péntek, április 13, 2018

Kövess Facebookon

Facebook

Legolvasottabb

  • Házi rizstejszín

    hétfő, május 16, 2016
  • Meggyes tejpite

    Meggyes tejpite

    szerda, július 20, 2016
  • afrikai harcsa besamel mártással

    Mustáros tejszínes afrikai harcsa

    hétfő, december 5, 2016
  • Gyors nyári vendégváró falatok

    vasárnap, június 17, 2018
  • karamellizált banán

    Karamellizált banán

    szerda, június 10, 2015
mytaste.hu

Video Receptek

Facebook Oldalam

Facebook Oldalam

Legnépszerűbb bejegyzések

Mustáros tejszínes afrikai harcsa
Eredeti olasz házi tészta
Eperleves habosan krémesen
Tiramisu kávé nélkül
Zöldséges mie tészta
Csirkés pirított mie tészta
Karamellizált banán
Tejfölös baconos melegszendvics

@2018 - CookingWithFantasy