Cooking With Fantasy
  • Gluténmentes
  • Laktózmentes
  • Videók
  • Smoothie tálak
  • Diétás
  • Minden recept
  • Publikációk
  • Kapcsolat

Cooking With Fantasy

  • Gluténmentes
  • Laktózmentes
  • Videók
  • Smoothie tálak
  • Diétás
  • Minden recept
  • Publikációk
  • Kapcsolat
DiétásGluténmentesLaktózmentesSmoothie tálakVideo Receptek

TAVASZI DETOX KÚRA 7. -Meggyes baobabos smoothie tál – “energia feltöltés”

kedd, május 23, 2017

Sziasztok

Tavaszi detox kúra keretében töltsük fel magunkat vitaminokkal együtt! ?

Minden héten egy új smoothie tál recept videót hozok Nektek. Felvettem minden nap a reggeli készítésemet egy hétig. Mindennap más gyümölcsök, más szóratok, és így más hatóanyagok is kerültek a reggeli tálba. Szuperül feltölt energiával, feltankol vitaminokkal, detoxikál és persze számos jótékony hatása van, amit igyekszem majd mindig nektek összefoglalni.

Információ a Nutribullet-ről: http://links.delimano.hu/c/10938019

Összetevői és néhány hatás:

A növényi tej Vegital készülékkel készült: Növényi tej készítő gép
banán: A banán több energiát ad, mint egy sportital. Ha kettőt megeszünk, akár 1-1,5 órányi edzést is végig tudunk izzadni.
meggy: rendkívül magas az A-vitamin tartalma (mindegy 9-10szerese a cseresznyének), sok B-vitamin, kálium, kálcium, magnézium és vas is található benne.
baobab por: Hatszor annyi a C-vitamin-tartalma, mint a narancsnak. Támogatja az immunrendszert, éberséget, energiát biztosít egész napra, védi a sejteket az oxidatív stressz ellen.
kókuszkrém, víz: A kókuszvíz rendszeres fogyasztása gyorsítja az anyagcserét, ezáltal a szervezet gyorsabban égeti el a cukrot, így pedig a szervezet az inzulint is gyorsabban égeti el. Ennek eredménye az, hogy a szervezetben több energia szabadul fel és gyorsul a fogyás folyamata.

spenót: A spenót ellátja a szervezetet a szükséges tápanyagokkal, egy csészényi spenótlevél kétszer annyi K-vitamint tartalmaz, mint amennyi szükséges ahhoz, hogy a  csontok erősek maradjanak.
eper: Fogyasztása a jóllakottság érzetét kelti.
avokádó: A tavaszi lúgosító kúrákhoz ajánlott, mivel jelentéktelen a sav- és cukortartalma, de annál több értékes anyaggal rendelkezik.
puffasztott köles: A köles triptofánt tartalmaz, azt az esszenciális aminosavat, mely segíti a szerotonin termelődését. A szerotonin jelentős hatással van hangulatunk, alvásunk és étvágyunk alakulására, az alacsony szerotonin-szint depresszióval és alvászavarral járhat.
chia mag:

  • 2x annyi proteint tartalmaz, mint bármely más gabonamagnak
    5x több kalciumot tartalmaz, mint a tej
    2x több káliumot tartalmaz, mint a banán
    3x nagyobb az antioxidáns ereje, mint az áfonyának
    3x több vasat tartalmaz, mint a spenót

 

 

TAVASZI DETOX KÚRA 7. -Meggyes baobabos smoothie tál

TAVASZI DETOX KÚRA 7. -Meggyes baobabos smoothie tál

TAVASZI DETOX KÚRA 7. -Meggyes baobabos smoothie tál – “energia feltöltés” was last modified: április 27th, 2017 by Szandra

Share this:

  • Click to share on Twitter (Opens in new window)
  • Click to share on Facebook (Opens in new window)
Röviden
recipe image
Recept Név
TAVASZI DETOX KÚRA 7. -Meggyes baobabos smoothie tál
Megjelent
2017-05-23
detoxegészségessmoothie tál
0 hozzászólás
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Előző bejegyzés
Haul videó gasztro termékekkel
Következő bejegyzés
Életmódváltás – legelső lépés- Személyes tapasztalatok

Ezek is tetszhetnek

detox víz

Detox víz

szerda, március 9, 2016

Kölesfasírt

péntek, július 22, 2016

Diós fetás saláta

kedd, május 24, 2016
házi chilis bab

Házi chilis bab

hétfő, február 5, 2018
Epres chia dzsem

Epres chia dzsem – szupergyors!

péntek, június 9, 2017
nutella tej

Házi “nutella” tej Vegital készülékkel

csütörtök, április 6, 2017

Schär mogyorókrémes kekszes fagyi

csütörtök, április 19, 2018
quinoa müzli

Almás quinoa müzli

szombat, december 16, 2017

Karácsonyi ajándék ötlet

péntek, december 16, 2016

Kendermagos rukkolás rántotta + Kuponkód

szerda, június 1, 2016

Hozzászólok Törlöm

Rólam

Rólam

Rólam

Szia, Szandra vagyok, az oldal bloggere. Nézz szét hátha találsz némi inspirációt :)

Iratkozz fel!

Iratkozz fel, hogy emailes értesítést kapj az új posztokról :)

Legutóbbi bejegyzések

  • Egészséges reggeli

    hétfő, április 26, 2021
  • Egészséges dezodorok

    csütörtök, március 4, 2021
  • Változások az elmúlt években…

    vasárnap, február 21, 2021
  • Gyors nyári vendégváró falatok

    vasárnap, június 17, 2018
  • Tejfölös baconos melegszendvics

    hétfő, május 21, 2018

Kövess Facebookon

Facebook

Legolvasottabb

  • Házi rizstejszín

    hétfő, május 16, 2016
  • Meggyes tejpite

    Meggyes tejpite

    szerda, július 20, 2016
  • afrikai harcsa besamel mártással

    Mustáros tejszínes afrikai harcsa

    hétfő, december 5, 2016
  • Gyors nyári vendégváró falatok

    vasárnap, június 17, 2018
  • karamellizált banán

    Karamellizált banán

    szerda, június 10, 2015
mytaste.hu

Video Receptek

Oops, something went wrong.

Facebook Oldalam

Facebook Oldalam

Legnépszerűbb bejegyzések

Gyors nyári vendégváró falatok
Mustáros tejszínes afrikai harcsa
Meggyes tejpite
Protein szelet edzés után
Gyümölcsleves cukor és liszt nélkül
Házi rizstejszín
Eredeti olasz tiramisu
Szőlős hagymás csirkemell

@2018 - CookingWithFantasy

 

Loading Comments...