A gluténérzékenyeknek egy ötlet hogy hogyan dobhatják fel a reggelijüket. Hozzávalók: 1 bagett 2 tojás rukkola (kb 3 levél) só bors reszelt sajt (kb 2 evőkanálnyi) apróra vágott sonka (1-2…
Egészséges és szuper könnyű vacsora: Ha esetleg rávettétek magatokat, hogy elkészítsétek, írjátok lentebb, hogy hogyan sikerült 🙂 Hozzávalók: 1 konzerv csicseriborsó (sokkal időtakarékosabb mint a zacskós változat) 4 gerezd fokhagyma…