Már rég jelentkeztem turmixos poszttal. Pedig minden napomat ezzel kezdem. Nemrég leszoktam a mindennapi kávéról, és annyival nehezebbek a reggelek. 🙂 Gyorsan összedobok valami színes turmixot, lassan megeszem, miközben mondhatnám, hogy nézek ki az ablakon és csodálom a távolban úszó felhőket…de ez Pesten nincs. Csak a szemközti fal, ahol néha a kíváncsi szomszéd kinéz a függöny mögül. De ilyen reggeleken eszemben sincs még fotózni is. Mindent beleöntök a kedvenc tálkámba és kész is. Ez vasárnap reggel született, mikor van időm fotózni.. 🙂 Íme a spenótos meggyes turmix receptje:
Hozzávalók:
- 4 darab eper
- 3-4 dl mandulatej
- 1 marék meggy (fagyasztott)
- 1 banán
- 2 spenótlevél
Elkészítés:
- Vágjuk fel az epreket kisebb szeletekre, ezt tegyük egy pohár aljába.
- Öntsük fel az epreket mandulatejjel.
- Turmixoljunk össze a többi mandulatejet egy kisebb marék meggyel (fagyasztott) és 1 banánnal.
- Öntsük ki a 3/4-ét a poharunkba, úgyhogy előbb egy kanálra csurgatjuk és onnan szép lassan folyik rá az epres mandulatejre. Így lesz szép rétegzett.
- A maradék meggyes banános mandulatejhez adjuk hozzá a spenótleveleket, és turmixoljuk össze. Majd szintén a kanalas módszerrel öntsük rá a turmixunk tetejére.
Röviden
Recept Név
Spenótos meggyes turmix
Megjelent
Összesen
Átlagos Értékelés
Based on 2 Review(s)
Facebook Comments
