Cooking With Fantasy
  • Gluténmentes
  • Laktózmentes
  • Videók
  • Smoothie tálak
  • Diétás
  • Minden recept
  • Publikációk
  • Kapcsolat

Cooking With Fantasy

  • Gluténmentes
  • Laktózmentes
  • Videók
  • Smoothie tálak
  • Diétás
  • Minden recept
  • Publikációk
  • Kapcsolat
DiétásGluténmentesLaktózmentesSmoothie tálak

Sörélesztős avokádós turmix

vasárnap, november 8, 2015

Nem szeretjük az avokádót, valahogy túl “különleges és fura” íze van. De mivel nagyon egészséges gyümölcs, szeretek próbálkozni vele. Ehhez a turmixhoz hozzá mixelve nem is lehet érezni az ízét és minden vitamint “megnyerünk” belőle.

Új hozzávalóként kipróbáltam a sörélesztő pelyhet. Nézzétek csak mennyi szuper vitamint tartalmaz:

Minden nő szeretne fényes, dús hajat és erős, csillogó körmöket. A káros környezeti hatásokon túl a nem megfelelő táplálkozás is hozzájárul ahhoz, ha hajunk és körmünk nem egészséges. A köröm, vitaminok hiányában általában töredezetté válik. Ez cink, kalcium és D-vitamin hiányra utalhat. Ha felszakad a körmünk melletti bőr, azért gyakran a B-vitaminok hiánya a felelős. A vékony és gyenge körmök ellen szintén cinket és kalciumot, illetve C- vitamint, szelént kell bevinnünk szervezetünkbe. A körömlemez elvékonyodásának oka lehet a vas és  folsav hiány. Ha észrevesszük, hogy hajunk erősebb hullásnak indult, és több, mint 100szál is elhagyja fejbőrünket naponta, akkor gyanakodhatunk arra, hogy többlet vasra van szüksége szervezetünknek. Legjobb, ha ilyenkor természetes módon, belsőleg nyújtunk megoldást szervezetünknek. Ez lehetséges, például sörélesztővel. A sörélesztő egy egyedi összetételű táplálék. Megtaláljuk benne az összes esszenciális aminosavat. Található benne B-komplex, ami tartalmaz B1 vitamint (thiamin), B2 vitamint (riboflavin), B3 vitamint (niacin), B5 vitamint (pantoténsav), B6 vitamint (piridoxin), B9 vitamint (folsav), és H vagy B7 vitamint (biotin). Jelentős a kálcium, króm, szelén, vas és foszfor tartalma. Találunk benne rezet, cinket és jódot is. Ezen kiváló tulajdonságai miatt hívják a köröm, a bőr és a haj szépítőszerének, mintha a természet valóban erre hozta volna létre. (Forrás: http://sorelesztopehely.hu/)

Hozzávalók:

-1 banán

-1 marék fagyasztott málna

-3 dl rizstej

-1 ek sörélesztő pehely

-negyed avokádó

-“díszítés”: tőzegáfonya, mandula, gránátalma

Elkészítés:

  1. Turmixoljuk össze a banánt, málnát, rizstejet, sörélesztő pelyhet és avokádót.
  2. Tálba öntjük és megszórjuk tőzegáfonyával, mandulával és gránátalmával.
Röviden
recipe image
Recept Név
Sörélesztős avokádós turmix
Megjelent
2015-11-08
Összesen
5M
Átlagos Értékelés
51star1star1star1star1star Based on 1 Review(s)
Sörélesztős avokádós turmix was last modified: március 20th, 2017 by Szandra

Share this:

  • Kattints ide a Twitter-en való megosztáshoz(Új ablakban nyílik meg)
  • Facebookon való megosztáshoz kattintás ide.(Új ablakban nyílik meg)
  • Megosztás a Google plusszon(Új ablakban nyílik meg)
extra hozzávalóextra vitamin
0 hozzászólás
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Áfonyás vitamintál
Előző bejegyzés
Áfonyás vitamintál
Attaboy
Következő bejegyzés
Attaboy

Ezek is tetszhetnek

Kendermagos rukkolás rántotta + Kuponkód

szerda, június 1, 2016
Mogyorós csokis kávé (Latte Macchiato)

Mogyorós csokis kávé (Latte Macchiato)

szerda, november 18, 2015
Epres chia dzsem

Epres chia dzsem – szupergyors!

péntek, június 9, 2017

Gluténmentes gesztenye golyók Schär liszttel

csütörtök, január 18, 2018
tojásos cukkinis lecsó

Cukkinis tojásos lecsó

csütörtök, január 11, 2018
peanut butter banán fagyi

Házi fagyi banánból és peanut butter-ből

hétfő, július 24, 2017

Köles- és rizskása

hétfő, november 7, 2016

Zöldséges mie tészta

szerda, május 18, 2016

Egészséges nasik

szombat, december 3, 2016

Körtés banános reggeli őszies feltétekkel

hétfő, október 17, 2016

Hozzászólok Törlöm

Rólam

Rólam

Rólam

Szia, Szandra vagyok, az oldal bloggere. Nézz szét hátha találsz némi inspirációt :)

Iratkozz fel!

Iratkozz fel, hogy emailes értesítést kapj az új posztokról :)

Legutóbbi bejegyzések

  • Schär mogyorókrémes kekszes fagyi

    csütörtök, április 19, 2018
  • epres túrós bundás kenyér

    Epres édes bundás kenyér

    péntek, április 13, 2018
  • Az új kedvenc smoothie tálam

    hétfő, április 2, 2018
  • Szafi tortilla avokádó mangó salsával

    kedd, március 27, 2018
  • schaer bagett

    Tojásos hajó Schär bagettel

    csütörtök, március 22, 2018

Kövess Facebookon

Facebook

Legolvasottabb

  • Házi rizstejszín

    hétfő, május 16, 2016
  • Meggyes tejpite

    Meggyes tejpite

    szerda, július 20, 2016
  • Zabpehelylisztes brownie

    Zabpehelylisztes brownie

    vasárnap, július 19, 2015
  • Túrós zabkása

    péntek, október 21, 2016
  • vega lasagne

    Vega lasagne

    vasárnap, július 17, 2016
mytaste.hu

Video Receptek

Facebook Oldalam

Facebook Oldalam

Legnépszerűbb bejegyzések

Schär mogyorókrémes kekszes fagyi
Mustáros tejszínes afrikai harcsa
Borsófőzelék házi rizstejszínnel, kókuszliszttel és kókuszcukorral
Rukkolás diétás frittata
Málnás sajttorta
Répás turmix
Házi rizstejszín

@2018 - CookingWithFantasy