Cooking With Fantasy
  • Gluténmentes
  • Laktózmentes
  • Videók
  • Smoothie tálak
  • Diétás
  • Minden recept
  • Publikációk
  • Kapcsolat

Cooking With Fantasy

  • Gluténmentes
  • Laktózmentes
  • Videók
  • Smoothie tálak
  • Diétás
  • Minden recept
  • Publikációk
  • Kapcsolat
DiétásGluténmentesLaktózmentesSmoothie tálak

Sörélesztős avokádós turmix

vasárnap, november 8, 2015

Nem szeretjük az avokádót, valahogy túl “különleges és fura” íze van. De mivel nagyon egészséges gyümölcs, szeretek próbálkozni vele. Ehhez a turmixhoz hozzá mixelve nem is lehet érezni az ízét és minden vitamint “megnyerünk” belőle.

Új hozzávalóként kipróbáltam a sörélesztő pelyhet. Nézzétek csak mennyi szuper vitamint tartalmaz:

Minden nő szeretne fényes, dús hajat és erős, csillogó körmöket. A káros környezeti hatásokon túl a nem megfelelő táplálkozás is hozzájárul ahhoz, ha hajunk és körmünk nem egészséges. A köröm, vitaminok hiányában általában töredezetté válik. Ez cink, kalcium és D-vitamin hiányra utalhat. Ha felszakad a körmünk melletti bőr, azért gyakran a B-vitaminok hiánya a felelős. A vékony és gyenge körmök ellen szintén cinket és kalciumot, illetve C- vitamint, szelént kell bevinnünk szervezetünkbe. A körömlemez elvékonyodásának oka lehet a vas és  folsav hiány. Ha észrevesszük, hogy hajunk erősebb hullásnak indult, és több, mint 100szál is elhagyja fejbőrünket naponta, akkor gyanakodhatunk arra, hogy többlet vasra van szüksége szervezetünknek. Legjobb, ha ilyenkor természetes módon, belsőleg nyújtunk megoldást szervezetünknek. Ez lehetséges, például sörélesztővel. A sörélesztő egy egyedi összetételű táplálék. Megtaláljuk benne az összes esszenciális aminosavat. Található benne B-komplex, ami tartalmaz B1 vitamint (thiamin), B2 vitamint (riboflavin), B3 vitamint (niacin), B5 vitamint (pantoténsav), B6 vitamint (piridoxin), B9 vitamint (folsav), és H vagy B7 vitamint (biotin). Jelentős a kálcium, króm, szelén, vas és foszfor tartalma. Találunk benne rezet, cinket és jódot is. Ezen kiváló tulajdonságai miatt hívják a köröm, a bőr és a haj szépítőszerének, mintha a természet valóban erre hozta volna létre. (Forrás: http://sorelesztopehely.hu/)

Hozzávalók:

-1 banán

-1 marék fagyasztott málna

-3 dl rizstej

-1 ek sörélesztő pehely

-negyed avokádó

-“díszítés”: tőzegáfonya, mandula, gránátalma

Elkészítés:

  1. Turmixoljuk össze a banánt, málnát, rizstejet, sörélesztő pelyhet és avokádót.
  2. Tálba öntjük és megszórjuk tőzegáfonyával, mandulával és gránátalmával.
Sörélesztős avokádós turmix was last modified: március 20th, 2017 by Szandra

Share this:

  • Click to share on Twitter (Opens in new window)
  • Click to share on Facebook (Opens in new window)
Röviden
recipe image
Recept Név
Sörélesztős avokádós turmix
Megjelent
2015-11-08
Összesen
5M
Átlagos Értékelés
51star1star1star1star1star Based on 1 Review(s)
extra hozzávalóextra vitamin
0 hozzászólás
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Áfonyás vitamintál
Előző bejegyzés
Áfonyás vitamintál
Attaboy
Következő bejegyzés
Attaboy

Ezek is tetszhetnek

Borsófőzelék házi rizstejszínnel, kókuszliszttel és kókuszcukorral

szerda, július 13, 2016
erdei gyümölcsös smoothie tál

Tavaszi detox kúra 2. – Erdei gyümölcsös smoothie tál – “Zsírok kiűzése”

szombat, április 15, 2017

Rózsaszirmos epres turmix

szombat, április 23, 2016

Cukormentes, keményítő mentes délutáni epres pohárkrém

szombat, március 26, 2016
vega lasagne

Vega lasagne

vasárnap, július 17, 2016
pulykahúsos szendvics

Pulykamelles zöldséges szendvics Schär kenyérrel

péntek, január 5, 2018

Schär mogyorókrémes kekszes fagyi

csütörtök, április 19, 2018

Csirkés pestos saláta

hétfő, június 6, 2016
Mogyorótej

Mogyorótej

szombat, március 26, 2016
Egészséges tojásleves

Egészséges tojásleves

csütörtök, december 8, 2016

Hozzászólok Törlöm

Rólam

Rólam

Rólam

Szia, Szandra vagyok, az oldal bloggere. Nézz szét hátha találsz némi inspirációt :)

Iratkozz fel!

Iratkozz fel, hogy emailes értesítést kapj az új posztokról :)

Legutóbbi bejegyzések

  • Gyors nyári vendégváró falatok

    vasárnap, június 17, 2018
  • Tejfölös baconos melegszendvics

    hétfő, május 21, 2018
  • Schär kenyeres – gluténmentes szendvics ötletek

    péntek, május 11, 2018
  • Schär mogyorókrémes kekszes fagyi

    csütörtök, április 19, 2018
  • epres túrós bundás kenyér

    Epres édes bundás kenyér

    péntek, április 13, 2018

Kövess Facebookon

Facebook

Legolvasottabb

  • Házi rizstejszín

    hétfő, május 16, 2016
  • Meggyes tejpite

    Meggyes tejpite

    szerda, július 20, 2016
  • afrikai harcsa besamel mártással

    Mustáros tejszínes afrikai harcsa

    hétfő, december 5, 2016
  • Gyors nyári vendégváró falatok

    vasárnap, június 17, 2018
  • karamellizált banán

    Karamellizált banán

    szerda, június 10, 2015
mytaste.hu

Video Receptek

Facebook Oldalam

Facebook Oldalam

Legnépszerűbb bejegyzések

Karamellizált banán
Mustáros tejszínes afrikai harcsa
Vaníliás karamellás pohárkrém
Gyors nyári vendégváró falatok
Nyers zabtej Vegital készülékkel
Házi rizstejszín
Eredeti olasz házi tészta
Eperleves habosan krémesen

@2018 - CookingWithFantasy