A mostani recept azoknak szól akik gluténmentes diétát tartanak, és kicsit szeretnék feldobni a hétköznapi reggelijüket. 🙂
Hozzávalók:
- pulykamell sonka magas hústartalommal
- koktél paradicsom
- saláta levél
- tükörtojás
- avokádó
- rukkola
- laktózmentes sajt
- Schär klasszikus szeletelt fehér kenyér – Classico del Mastro Panettiere
- kókuszolaj
Elkészítés:
- Tegyük egy tálcára a pulykamell sonkát, vágjuk szeletekre a koktél paradicsomot.
- Tegyünk mellé rukkolát és sajtot.
- Süssük ki egy tükörtojást, amit salátalevélre tálaljunk.
- Egy fél avokádót nyomjunk össze villával, ezt is tálaljuk a tálcára.
- A kenyér szeletek mindkét oldalát kenjük meg vékonyan kókuszolajjal és süssük meg panini sütőben.

Reggeli tál
Angolul – in English:
The current recipe is for those who should have a gluten-free diet and would like to spice up their regular breakfast. 🙂
Ingredients:
- turkey breast ham with high meat content
- Cherry tomato
- lettuce leaf
- fried egg
- avocado
- rucola
- lactose free cheese
- Schär classic sliced white bread – Classico del Mastro Panettiere
- coconut oil
Preparation:
- Place a turkey breast on a tray, cut the cocktail tomatoes into slices.
- Put some rucola and and cheese next to them.
- Bake a fried egg that we serve on a salad leaf.
- Combine a half avocado with a fork, and serve it on the tray.
- All sides of the bread slices are sanded with thin coconut oil and bake in a panini oven.
*Szponzorált tartalom
Röviden

Recept Név
Reggeli tál
Megjelent
Átlagos Értékelés




