Cooking With Fantasy
  • Gluténmentes
  • Laktózmentes
  • Videók
  • Smoothie tálak
  • Diétás
  • Minden recept
  • Publikációk
  • Kapcsolat

Cooking With Fantasy

  • Gluténmentes
  • Laktózmentes
  • Videók
  • Smoothie tálak
  • Diétás
  • Minden recept
  • Publikációk
  • Kapcsolat
DiétásTészta

Pestos csirkés capunti bambuszrosttal

szerda, február 17, 2016

Nemrég az Aldiban láttam meg a Capunti tésztát. Nem is gondoltam, hogy ennyire finom lesz. Mindenképp kóstoljátok meg 🙂 Hozzá pestós-gyömbéres-szójás szósz készült, amit liszt helyett bambuszrosttal sűrítettem.  A 100%-ban növényi rostot a bambusz szárából nyerik. Természetesen használhatunk helyette lisztet, de a bambuszrost sokkal egészségesebb, puhább lesz tőle a hús, ugyanúgy besűrűsödik a szószunk, illetve a bambuszrost egy fel nem szívódó rost, így kitűnően beilleszthető a fogyókúrázók, cukorbetegek és paleozok étrendjében is. Tehát csirkés capunti némi bambuszrostos szósszal:

Hozzávalók:

  • 1 pulyka vagy csirkemell
  • 1 vöröshagyma
  • olívaolaj
  • só, bors
  • fél kk gyömbér
  • 1 kk pesto
  • 1 kk vaj
  • 1 kk szójaszósz
  • 1 ek bambuszrost (Nature Cookta)(liszttel helyettesíthető)
  • 200 ml főzőtejszín
  • fél csomag capunti tészta
  • snidling

Elkészítés:

  1. Vágjunk egy vöröshagymát apróra.
  2. Olívaolajon kezdjük el párolni.
  3. Vágjuk fel a csirke/pulykamellet kisebb kockákra. Sózzuk, borsozzuk meg.
  4. Ha üvegesre párolódott a hagyma, akkor öntsük rá a húst.
  5. Magas lángos kezdjük el pirítani.
  6. Tegyünk rá egy fél kis kanál gyömbért, egy kis kanál pestot, egy kis kanál vajat és egy kis kanál szójaszószt.
  7. Közben keverjünk 1 ek bambuszrostot 200 ml főzőtejszínbe.
  8. Ha átsült a hús, öntsük fel a tejszínes keverékkel.
  9. Forraljuk össze.
  10. Forraljunk fel vizet.
  11. Öntsük bele a capunti tésztát, majd főzzük készre 15 perc alatt.
  12. Tegyük a tésztát a tányérba, rá a húst, majd szórjuk meg snidlinggel.
Pestos csirkés capunti bambuszrosttal was last modified: március 27th, 2017 by Szandra

Share this:

  • Click to share on Twitter (Opens in new window)
  • Click to share on Facebook (Opens in new window)
Röviden
recipe image
Recept Név
Pestos csirkés capunti bambuszrosttal
Megjelent
2016-02-17
Összesen
20M
Átlagos Értékelés
51star1star1star1star1star Based on 2 Review(s)
bambuszrostcapunticsirkés
0 hozzászólás
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Reggeli turmix búzafű porral és goji bogyóval
Előző bejegyzés
Reggeli turmix búzafű porral és goji bogyóval
málnatorta
Következő bejegyzés
Málnatorta

Ezek is tetszhetnek

Egészséges gombócok – plusz esküvői beszámoló

kedd, augusztus 30, 2016
házi almalé

Házi bio almalé Vegital készülékkel

hétfő, augusztus 7, 2017
hajdina palacsinta

Hajdina- és rizslisztes palacsinta eperrel juharsziruppal megöntözve

péntek, március 3, 2017
Acai bogyós málnás reggeli tál

Acai bogyós málnás reggeli tál

hétfő, október 26, 2015

Rózsaszirmos málnás turmix

hétfő, április 25, 2016
őszi vitaminbomba

Őszi vitaminbomba

kedd, szeptember 1, 2015
Protein szelet edzés után

Protein szelet edzés után

szerda, december 2, 2015

Haul videó gasztro termékekkel – Éden prémium

hétfő, április 17, 2017
Miért nem használok asztali sót?

Miért nem használok asztali sót?

péntek, január 29, 2016

Csirkés pestos saláta

hétfő, június 6, 2016

Hozzászólok Törlöm

Rólam

Rólam

Rólam

Szia, Szandra vagyok, az oldal bloggere. Nézz szét hátha találsz némi inspirációt :)

Iratkozz fel!

Iratkozz fel, hogy emailes értesítést kapj az új posztokról :)

Legutóbbi bejegyzések

  • Egészséges reggeli

    hétfő, április 26, 2021
  • Egészséges dezodorok

    csütörtök, március 4, 2021
  • Változások az elmúlt években…

    vasárnap, február 21, 2021
  • Gyors nyári vendégváró falatok

    vasárnap, június 17, 2018
  • Tejfölös baconos melegszendvics

    hétfő, május 21, 2018

Kövess Facebookon

Facebook

Legolvasottabb

  • Házi rizstejszín

    hétfő, május 16, 2016
  • Meggyes tejpite

    Meggyes tejpite

    szerda, július 20, 2016
  • afrikai harcsa besamel mártással

    Mustáros tejszínes afrikai harcsa

    hétfő, december 5, 2016
  • Gyors nyári vendégváró falatok

    vasárnap, június 17, 2018
  • karamellizált banán

    Karamellizált banán

    szerda, június 10, 2015
mytaste.hu

Video Receptek

Oops, something went wrong.

Facebook Oldalam

Facebook Oldalam

Legnépszerűbb bejegyzések

Gyors nyári vendégváró falatok
Mustáros tejszínes afrikai harcsa
Meggyes tejpite
Protein szelet edzés után
Gyümölcsleves cukor és liszt nélkül
Házi rizstejszín
Csirkés szendvics
Ribizlis turmix

@2018 - CookingWithFantasy