Cooking With Fantasy
  • Gluténmentes
  • Laktózmentes
  • Videók
  • Smoothie tálak
  • Diétás
  • Minden recept
  • Publikációk
  • Kapcsolat

Cooking With Fantasy

  • Gluténmentes
  • Laktózmentes
  • Videók
  • Smoothie tálak
  • Diétás
  • Minden recept
  • Publikációk
  • Kapcsolat
Délutáni nasiDiétásLaktózmentes

Szuper egészséges kakaós banános gombóc

szombat, január 2, 2016

Csak egy délutáni egészséges nasira gondoltam. Ez a desszert teljesíti a feltételét az egészségesnek is és a szuper-über-finom desszertnek is. Nincs hozzáadott cukor, nincs ízfokozó, csak természetes anyagok. Ropogós, finom, igazi energia bomba ez a kis kakaós banános gombóc.

Egy új hozzávaló:

A kakaóbab töretet viszonylag kevés helyen lehet kapni (www.culinaris.hu, www.bionom.hu) de érdemes megkóstolni. Ezeket kakaó babból készítik, semmit nem adnak hozzá. Természetesen ne várjunk valami édes, krémes ízt. De cserébe tele vannak antioxidánssal, vassal, magnéziummal és rostokkal. „Superfood”-nak tartják mert az egyik leggazdagabb antioxidáns forrás.

Hozzávalók:

  • 2 érett banán
  • 1 kisebb marék avokádó
  • 2 ek kókuszolaj
  • 1/2 ek vanília aroma
  • 1/4 bögre holland kakaó (ne legyen cukrozott)
  • 1 bögre zabpehely
  • 1/4 bögre kakaóbab töret
  • 1/4 bögre chia mag
  • 8 datolya (magjukat kiszedve)
  • kakaó por a hempergetéshez (lehet kókuszreszelék is)

Elkészítés:

  1. Tegyük aprítógépbe az összes hozzávalót és aprítsuk egyneművé.
  2. Formázzunk gombócokat és hempergessük őket kakaóba.
  3. Hűtőbe tesszük és 1 óra múlva már fogyasztható.
Szuper egészséges kakaós banános gombóc was last modified: március 30th, 2017 by Szandra

Share this:

  • Click to share on Twitter (Opens in new window)
  • Click to share on Facebook (Opens in new window)
Röviden
recipe image
Recept Név
kakaós banános gombóc
Megjelent
2016-01-02
Összesen
10M
Átlagos Értékelés
51star1star1star1star1star Based on 1 Review(s)
cleankajaegészségesnasi
0 hozzászólás
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Előző bejegyzés
Tojás tekercs
Két rétegű reggeli smoothie
Következő bejegyzés
Két rétegű reggeli smoothie

Ezek is tetszhetnek

Kacsacomb körtével

hétfő, december 21, 2015

Házi krémtúró

péntek, november 20, 2015
Fehér liszt és fehér cukor mentes banános csokis süti

Fehér liszt és fehér cukor mentes banános csokis süti

szombat, november 28, 2015

Mézes mustáros csirkés saláta

kedd, augusztus 11, 2015

Banános áfonyás müzliszelet

szerda, augusztus 19, 2015
Gyümölcsös rebarbara krémleves

Gyümölcsös rebarbara krémleves kókuszosan

péntek, május 5, 2017

Nyers banános kókuszos egészséges torta

hétfő, január 15, 2018
quinoa kása

Banános chia magos quinoa kása

hétfő, október 23, 2017
gluténmentes kenyér

Gluténmentes kenyér

kedd, november 15, 2016

Medvehagyma krémleves

szerda, április 26, 2017

Hozzászólok Törlöm

Rólam

Rólam

Rólam

Szia, Szandra vagyok, az oldal bloggere. Nézz szét hátha találsz némi inspirációt :)

Iratkozz fel!

Iratkozz fel, hogy emailes értesítést kapj az új posztokról :)

Legutóbbi bejegyzések

  • Egészséges reggeli

    hétfő, április 26, 2021
  • Egészséges dezodorok

    csütörtök, március 4, 2021
  • Változások az elmúlt években…

    vasárnap, február 21, 2021
  • Gyors nyári vendégváró falatok

    vasárnap, június 17, 2018
  • Tejfölös baconos melegszendvics

    hétfő, május 21, 2018

Kövess Facebookon

Facebook

Legolvasottabb

  • Házi rizstejszín

    hétfő, május 16, 2016
  • Meggyes tejpite

    Meggyes tejpite

    szerda, július 20, 2016
  • afrikai harcsa besamel mártással

    Mustáros tejszínes afrikai harcsa

    hétfő, december 5, 2016
  • Gyors nyári vendégváró falatok

    vasárnap, június 17, 2018
  • karamellizált banán

    Karamellizált banán

    szerda, június 10, 2015
mytaste.hu

Video Receptek

Oops, something went wrong.

Facebook Oldalam

Facebook Oldalam

Legnépszerűbb bejegyzések

Gyors nyári vendégváró falatok
Mustáros tejszínes afrikai harcsa
Meggyes tejpite
Protein szelet edzés után
Gyümölcsleves cukor és liszt nélkül
Házi rizstejszín
Eredeti olasz tiramisu
Szőlős hagymás csirkemell

@2018 - CookingWithFantasy