Cooking With Fantasy
  • Gluténmentes
  • Laktózmentes
  • Videók
  • Smoothie tálak
  • Diétás
  • Minden recept
  • Publikációk
  • Kapcsolat

Cooking With Fantasy

  • Gluténmentes
  • Laktózmentes
  • Videók
  • Smoothie tálak
  • Diétás
  • Minden recept
  • Publikációk
  • Kapcsolat
házi chilis bab
DiétásEgytálételGluténmentesLaktózmentes

Házi chilis bab

hétfő, február 5, 2018

Imádom a chilis babot. Tudjátok azt a zacskós változatot, szerintem szuper íze van. De mivel “ki tudja mi van benne” és mégis csak jobb minden ha frissen készítjük így jött az ötlet, hogy megpróbálom én is elkészíteni. De ezúttal hús nélkül, mert ha már egészséges életmód és nincs “zacskós kaja”, akkor legyen húsmentes is. Áron el volt ragadtatva, és komolyan nem hiányzott belőle a hús. Most már csak ilyet készítek majd, szuper finom!

Hozzávalók:

  • 2 vöröshagyma
  • 4 gerezd fokhagyma
  • 1 póréhagyma szára
  • chili (nekem chili fűszer)
  • 2 ek olívaolaj
  • 2 csipet kömény
  • 3 csipet piros fűszerpaprika
  • 3 csipet oregánó
  • 2 dl paradicsompüré (konzerv)
  • 1 konzerv vörösbab (410 gramm)
  • 1 konzerv kukorica (340 gramm)
  • 3 paradicsom apróra vágva
  • egy kaliforniai paprika negyede
  • 1 húsleves kocka (bio)
  • só
  • bors

Elkészítés:

  1. Vágjuk fel a hagymát, póréhagymát, paprikát és paradicsomot apróra.
  2. Olívaolajon pároljuk meg a hagymát.
  3. Adjuk hozzá a póréhagymát, paprikát és paradicsomot.
  4. Addig párolgassuk fedő alatt alacsony lángon míg össze nem esnek, át nem “főnek”.
  5. Ha ez megtörtént, adjuk hozzá a konzerveket (bab, kukorica, paradicsom) és az összenyomott fokhagymát.
  6. Tegyünk rá minden fűszert (chili, kömény, fűszerpaprika, oregánó, só, bors) és a húsleves kockát.
  7. Öntsük fel kevés vízzel, -hogy picit szószosabb legyen. Annyival amennyi szószt szeretnénk. Nekem kb 1 dl.
  8. Hagyjuk míg egyet rottyan és kész is. 🙂

Házi chilis bab was last modified: július 11th, 2017 by Szandra

Share this:

  • Click to share on Twitter (Opens in new window)
  • Click to share on Facebook (Opens in new window)
Röviden
recipe image
Recept Név
házi chilis bab
Megjelent
2018-02-05
Átlagos Értékelés
51star1star1star1star1star Based on 1 Review(s)
chilisházi
0 hozzászólás
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Előző bejegyzés
Mandulás brownie Schär liszttel
Zöldséges quiche
Következő bejegyzés
Zöldséges quiche

Ezek is tetszhetnek

Tojás tekercs

péntek, január 1, 2016
gyors házi fehér kenyér

Gyors fehér kenyér

hétfő, szeptember 21, 2015

Eredeti olasz házi tészta

péntek, május 27, 2016

Mozzarellás koktélparadicsomos omlett

vasárnap, augusztus 30, 2015
pulykahúsos szendvics

Pulykamelles zöldséges szendvics Schär kenyérrel

péntek, január 5, 2018

Mézes karfiol falatok zellerpürével

kedd, március 13, 2018
Szőlős hagymás csirkemell

Szőlős hagymás csirkemell

hétfő, október 26, 2015

Sárkánygyümölcsös turmix

hétfő, augusztus 1, 2016

Banánpalacsinta – Paleo palacsinta

kedd, március 21, 2017
tojásos cukkinis lecsó

Cukkinis tojásos lecsó

csütörtök, január 11, 2018

Hozzászólok Törlöm

Rólam

Rólam

Rólam

Szia, Szandra vagyok, az oldal bloggere. Nézz szét hátha találsz némi inspirációt :)

Iratkozz fel!

Iratkozz fel, hogy emailes értesítést kapj az új posztokról :)

Legutóbbi bejegyzések

  • Egészséges reggeli

    hétfő, április 26, 2021
  • Egészséges dezodorok

    csütörtök, március 4, 2021
  • Változások az elmúlt években…

    vasárnap, február 21, 2021
  • Gyors nyári vendégváró falatok

    vasárnap, június 17, 2018
  • Tejfölös baconos melegszendvics

    hétfő, május 21, 2018

Kövess Facebookon

Facebook

Legolvasottabb

  • Házi rizstejszín

    hétfő, május 16, 2016
  • Meggyes tejpite

    Meggyes tejpite

    szerda, július 20, 2016
  • afrikai harcsa besamel mártással

    Mustáros tejszínes afrikai harcsa

    hétfő, december 5, 2016
  • Gyors nyári vendégváró falatok

    vasárnap, június 17, 2018
  • karamellizált banán

    Karamellizált banán

    szerda, június 10, 2015
mytaste.hu

Video Receptek

Oops, something went wrong.

Facebook Oldalam

Facebook Oldalam

Legnépszerűbb bejegyzések

Mustáros tejszínes afrikai harcsa
Gyors nyári vendégváró falatok
Eperleves habosan krémesen
Tofus bazsalikomos tészta
Gyümölcsleves cukor és liszt nélkül
Csokis banános piskóta Schär lisztből fehér liszt és cukor mentesen
Túrós zabkása
Tiramisu kávé nélkül

@2018 - CookingWithFantasy

 

Loading Comments...