Cooking With Fantasy
  • Gluténmentes
  • Laktózmentes
  • Videók
  • Smoothie tálak
  • Diétás
  • Minden recept
  • Publikációk
  • Kapcsolat

Cooking With Fantasy

  • Gluténmentes
  • Laktózmentes
  • Videók
  • Smoothie tálak
  • Diétás
  • Minden recept
  • Publikációk
  • Kapcsolat
házi chilis bab
DiétásEgytálételGluténmentesLaktózmentes

Házi chilis bab

hétfő, február 5, 2018

Imádom a chilis babot. Tudjátok azt a zacskós változatot, szerintem szuper íze van. De mivel “ki tudja mi van benne” és mégis csak jobb minden ha frissen készítjük így jött az ötlet, hogy megpróbálom én is elkészíteni. De ezúttal hús nélkül, mert ha már egészséges életmód és nincs “zacskós kaja”, akkor legyen húsmentes is. Áron el volt ragadtatva, és komolyan nem hiányzott belőle a hús. Most már csak ilyet készítek majd, szuper finom!

Hozzávalók:

  • 2 vöröshagyma
  • 4 gerezd fokhagyma
  • 1 póréhagyma szára
  • chili (nekem chili fűszer)
  • 2 ek olívaolaj
  • 2 csipet kömény
  • 3 csipet piros fűszerpaprika
  • 3 csipet oregánó
  • 2 dl paradicsompüré (konzerv)
  • 1 konzerv vörösbab (410 gramm)
  • 1 konzerv kukorica (340 gramm)
  • 3 paradicsom apróra vágva
  • egy kaliforniai paprika negyede
  • 1 húsleves kocka (bio)
  • só
  • bors

Elkészítés:

  1. Vágjuk fel a hagymát, póréhagymát, paprikát és paradicsomot apróra.
  2. Olívaolajon pároljuk meg a hagymát.
  3. Adjuk hozzá a póréhagymát, paprikát és paradicsomot.
  4. Addig párolgassuk fedő alatt alacsony lángon míg össze nem esnek, át nem “főnek”.
  5. Ha ez megtörtént, adjuk hozzá a konzerveket (bab, kukorica, paradicsom) és az összenyomott fokhagymát.
  6. Tegyünk rá minden fűszert (chili, kömény, fűszerpaprika, oregánó, só, bors) és a húsleves kockát.
  7. Öntsük fel kevés vízzel, -hogy picit szószosabb legyen. Annyival amennyi szószt szeretnénk. Nekem kb 1 dl.
  8. Hagyjuk míg egyet rottyan és kész is. 🙂

Házi chilis bab was last modified: július 11th, 2017 by Szandra

Share this:

  • Click to share on Twitter (Opens in new window)
  • Click to share on Facebook (Opens in new window)
Röviden
recipe image
Recept Név
házi chilis bab
Megjelent
2018-02-05
Átlagos Értékelés
51star1star1star1star1star Based on 1 Review(s)
chilisházi
0 hozzászólás
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Előző bejegyzés
Mandulás brownie Schär liszttel
Zöldséges quiche
Következő bejegyzés
Zöldséges quiche

Ezek is tetszhetnek

Ananászos joghurtos teljes kiőrlésű palacsinta

Ananászos joghurtos teljes kiőrlésű palacsinta

hétfő, szeptember 4, 2017
házi almalé

Házi bio almalé Vegital készülékkel

hétfő, augusztus 7, 2017

Reggeli turmix Nutribullet használatával

szombat, január 23, 2016

Túrós zabkása

péntek, október 21, 2016
mandulás energiagolyók

Mandulás energiagolyók

csütörtök, április 13, 2017

Cukor és lisztmentes nyers torta

hétfő, április 4, 2016
sárgaborsó főzelék köles fasírttal

Sárgaborsó főzelék köles káposztás fasírttal

hétfő, szeptember 25, 2017
Ferrero mogyorós egészséges golyó

Ferrero mogyorós egészséges golyó

csütörtök, február 23, 2017

Mangós kókuszos reggeli turmix

kedd, december 8, 2015
Cukkinis répás rákos üvegtészta

Cukkinis répás rákos üvegtészta

szombat, február 6, 2016

Hozzászólok Törlöm

Rólam

Rólam

Rólam

Szia, Szandra vagyok, az oldal bloggere. Nézz szét hátha találsz némi inspirációt :)

Iratkozz fel!

Iratkozz fel, hogy emailes értesítést kapj az új posztokról :)

Legutóbbi bejegyzések

  • Egészséges dezodorok

    csütörtök, március 4, 2021
  • Változások az elmúlt években…

    vasárnap, február 21, 2021
  • Gyors nyári vendégváró falatok

    vasárnap, június 17, 2018
  • Tejfölös baconos melegszendvics

    hétfő, május 21, 2018
  • Schär kenyeres – gluténmentes szendvics ötletek

    péntek, május 11, 2018

Kövess Facebookon

Facebook

Legolvasottabb

  • Házi rizstejszín

    hétfő, május 16, 2016
  • Meggyes tejpite

    Meggyes tejpite

    szerda, július 20, 2016
  • afrikai harcsa besamel mártással

    Mustáros tejszínes afrikai harcsa

    hétfő, december 5, 2016
  • Gyors nyári vendégváró falatok

    vasárnap, június 17, 2018
  • karamellizált banán

    Karamellizált banán

    szerda, június 10, 2015
mytaste.hu

Video Receptek

Oops, something went wrong.

Facebook Oldalam

Facebook Oldalam

Legnépszerűbb bejegyzések

Eperleves habosan krémesen
Borsófőzelék házi rizstejszínnel, kókuszliszttel és kókuszcukorral
Sonkás melegszendvicskrém
Mustáros tejszínes afrikai harcsa
Túrós zabkása
Aszalt paradicsomos sonkás cappelletti
Tiramisu kávé nélkül
Csokis mascarpone torta

@2018 - CookingWithFantasy