Cooking With Fantasy
  • Gluténmentes
  • Laktózmentes
  • Videók
  • Smoothie tálak
  • Diétás
  • Minden recept
  • Publikációk
  • Kapcsolat

Cooking With Fantasy

  • Gluténmentes
  • Laktózmentes
  • Videók
  • Smoothie tálak
  • Diétás
  • Minden recept
  • Publikációk
  • Kapcsolat
házi chilis bab
DiétásEgytálételGluténmentesLaktózmentes

Házi chilis bab

hétfő, február 5, 2018

Imádom a chilis babot. Tudjátok azt a zacskós változatot, szerintem szuper íze van. De mivel “ki tudja mi van benne” és mégis csak jobb minden ha frissen készítjük így jött az ötlet, hogy megpróbálom én is elkészíteni. De ezúttal hús nélkül, mert ha már egészséges életmód és nincs “zacskós kaja”, akkor legyen húsmentes is. Áron el volt ragadtatva, és komolyan nem hiányzott belőle a hús. Most már csak ilyet készítek majd, szuper finom!

Hozzávalók:

  • 2 vöröshagyma
  • 4 gerezd fokhagyma
  • 1 póréhagyma szára
  • chili (nekem chili fűszer)
  • 2 ek olívaolaj
  • 2 csipet kömény
  • 3 csipet piros fűszerpaprika
  • 3 csipet oregánó
  • 2 dl paradicsompüré (konzerv)
  • 1 konzerv vörösbab (410 gramm)
  • 1 konzerv kukorica (340 gramm)
  • 3 paradicsom apróra vágva
  • egy kaliforniai paprika negyede
  • 1 húsleves kocka (bio)
  • só
  • bors

Elkészítés:

  1. Vágjuk fel a hagymát, póréhagymát, paprikát és paradicsomot apróra.
  2. Olívaolajon pároljuk meg a hagymát.
  3. Adjuk hozzá a póréhagymát, paprikát és paradicsomot.
  4. Addig párolgassuk fedő alatt alacsony lángon míg össze nem esnek, át nem “főnek”.
  5. Ha ez megtörtént, adjuk hozzá a konzerveket (bab, kukorica, paradicsom) és az összenyomott fokhagymát.
  6. Tegyünk rá minden fűszert (chili, kömény, fűszerpaprika, oregánó, só, bors) és a húsleves kockát.
  7. Öntsük fel kevés vízzel, -hogy picit szószosabb legyen. Annyival amennyi szószt szeretnénk. Nekem kb 1 dl.
  8. Hagyjuk míg egyet rottyan és kész is. 🙂

Házi chilis bab was last modified: július 11th, 2017 by Szandra

Share this:

  • Click to share on Twitter (Opens in new window)
  • Click to share on Facebook (Opens in new window)
Röviden
recipe image
Recept Név
házi chilis bab
Megjelent
2018-02-05
Átlagos Értékelés
51star1star1star1star1star Based on 1 Review(s)
chilisházi
0 hozzászólás
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Előző bejegyzés
Mandulás brownie Schär liszttel
Zöldséges quiche
Következő bejegyzés
Zöldséges quiche

Ezek is tetszhetnek

házi rizstej

Házi rizstej – Vegital készülék bemutatása

vasárnap, február 14, 2016
mangós banános turmix

Mangós banános reggeli vitamin feltöltés

hétfő, január 8, 2018

Koktélparadicsomos besamelmártásos tészta

szerda, január 4, 2017

Csirkés pirított mie tészta

vasárnap, február 28, 2016
Szőlős hagymás csirkemell

Szőlős hagymás csirkemell

hétfő, október 26, 2015

Gyümölcsleves cukor és liszt nélkül

vasárnap, április 3, 2016

Tofus bazsalikomos tészta

péntek, november 13, 2015
Répás turmix

Répás turmix

péntek, november 20, 2015
Vörösáfonyás granola

Vörösáfonyás granola

hétfő, november 13, 2017

Az új kedvenc smoothie tálam

hétfő, április 2, 2018

Hozzászólok Törlöm

Rólam

Rólam

Rólam

Szia, Szandra vagyok, az oldal bloggere. Nézz szét hátha találsz némi inspirációt :)

Iratkozz fel!

Iratkozz fel, hogy emailes értesítést kapj az új posztokról :)

Legutóbbi bejegyzések

  • Gyors nyári vendégváró falatok

    vasárnap, június 17, 2018
  • Tejfölös baconos melegszendvics

    hétfő, május 21, 2018
  • Schär kenyeres – gluténmentes szendvics ötletek

    péntek, május 11, 2018
  • Schär mogyorókrémes kekszes fagyi

    csütörtök, április 19, 2018
  • epres túrós bundás kenyér

    Epres édes bundás kenyér

    péntek, április 13, 2018

Kövess Facebookon

Facebook

Legolvasottabb

  • Házi rizstejszín

    hétfő, május 16, 2016
  • Meggyes tejpite

    Meggyes tejpite

    szerda, július 20, 2016
  • afrikai harcsa besamel mártással

    Mustáros tejszínes afrikai harcsa

    hétfő, december 5, 2016
  • Gyors nyári vendégváró falatok

    vasárnap, június 17, 2018
  • karamellizált banán

    Karamellizált banán

    szerda, június 10, 2015
mytaste.hu

Video Receptek

Facebook Oldalam

Facebook Oldalam

Legnépszerűbb bejegyzések

Karamellizált banán
Vaníliás karamellás pohárkrém
Mustáros tejszínes afrikai harcsa
Eperleves habosan krémesen
Túrós zabkása
Borsókrém
Vaníliás zabpuding
Házi rizstejszín

@2018 - CookingWithFantasy