Cooking With Fantasy
  • Gluténmentes
  • Laktózmentes
  • Videók
  • Smoothie tálak
  • Diétás
  • Minden recept
  • Publikációk
  • Kapcsolat

Cooking With Fantasy

  • Gluténmentes
  • Laktózmentes
  • Videók
  • Smoothie tálak
  • Diétás
  • Minden recept
  • Publikációk
  • Kapcsolat
Gyümölcsös rebarbara krémleves
LaktózmentesLeves

Gyümölcsös rebarbara krémleves kókuszosan

péntek, május 5, 2017

Megpillantottam a rebarbarát és tudtam hogy nem szabad ott hagynom, ki kell próbálnom vele valamit. A neten szinte minden recept valami pitére vonatkozik, amihez annyira nem volt kedvem. Egyrészt tuti nem bírtuk volna megenni, másrészt szinte mind epres-rebarbarás, és már annyi epres receptem van a blogon, hogy néha szégyellem már feltenni. 🙂 Úgyhogy maradt az hogy kitaláljak vele valami újdonságot. Íme ez született. 🙂

Hozzávalók:

  • 1 teáskanál kókuszolaj
  • 2 evőkanál kókuszcukor
  • 5 szál rebarbara (levele levágva és felszeletelve kis csíkokra)
  • Gyümölcsleves fűszerkeverék (fahéj, szegfűszeg, szegfűbors, gyömbér, kardamom, szerecsendióvirág)
  • 70 gramm kókusztej
  • 1 marék erdei gyümölcs (fagyasztott)
  • 1 marék meggy (fagyasztott)
  • 1 tasak vaníliás pudingpor (nekem nyírfacukros)

Elkészítés:

  1. Edényben melegítsük meg a kókuszolajat.
  2. Szórjuk rá a kókuszcukrot, picit forgassuk át hogy karamellizálódjon.
  3. Szórjuk rá a rebarbarát amit előtte kb 5 milliméteres csíkokra vágtunk.
  4. Öntsük fel vízzel  hogy ellepje és adjunk hozzá 1 teáskanál fűszerkeveréket. Addig főzzük míg a rebarbara megpuhul. Ha szükséges időközben még adhatunk hozzá vizet (ne forrjon el felőle, mindig lepje el a víz)
  5. Ha ez megtörtént, adjuk hozzá a fagyasztott gyümölcsöket, további 2-3 percig forraljuk össze.
  6. Turmixoljuk össze az egészet.
  7. Vegyünk ki egy bögrényi levet a levesből, adjuk hozzá a pudingpor. Keverjük csomómentesre.
  8. Öntsük vissza a levesbe és keverjük jól el.
  9. Addig főzzük míg a kívánt sűrűséget eléri. (Én a puding után még öntöttem hozzá vizet, mert sűrűnek találtam és 2-3 percet főztem már csak).

 

 

Gyümölcsös rebarbara krémleves kókuszosan was last modified: április 28th, 2017 by Szandra

Share this:

  • Click to share on Twitter (Opens in new window)
  • Click to share on Facebook (Opens in new window)
Röviden
recipe image
Recept Név
Gyümölcsös rebarbara krémleves
Megjelent
2017-05-05
Átlagos Értékelés
51star1star1star1star1star Based on 2 Review(s)
fehér cukor mentesgyümölcsöskókuszos
0 hozzászólás
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Mandulás juharszirupos smoothie tál
Előző bejegyzés
Tavaszi detox kúra 4. – Mandulás juharszirupos smoothie tál -belső tisztítás – Személyes sorok az építkezésről
Diótejes spenótos mákos almás smoothie tál
Következő bejegyzés
TAVASZI DETOX KÚRA 5. -Diótejes spenótos mákos almás smoothie tál -Teljes vitamin tuning – Beszámoló a terhességről

Ezek is tetszhetnek

Epres chia dzsem

Epres chia dzsem – szupergyors!

péntek, június 9, 2017
Céklás meggyes smoothie tál

TAVASZI DETOX KÚRA 6. -Céklás meggyes smoothie tál – Gyógyító tál – Személyes sorok a blog eddigi működéséről

kedd, május 16, 2017
Zellerkrémleves

Zellerkrémleves

szombat, március 12, 2016

Vörösáfonyás vaníliás energiagolyó

szerda, március 30, 2016
Őszi vitamin feltöltés

Őszi vitamin feltöltés

kedd, október 11, 2016
Rétegzett turmix

Rétegzett turmix

vasárnap, december 6, 2015

Szuper egészséges kakaós banános gombóc

szombat, január 2, 2016

Chia puding – 29. blogkóstoló

szombat, július 9, 2016
Mandulás juharszirupos smoothie tál

Tavaszi detox kúra 4. – Mandulás juharszirupos smoothie tál -belső tisztítás – Személyes sorok az építkezésről

hétfő, május 1, 2017
nyers zabtej

Nyers zabtej Vegital készülékkel

csütörtök, július 6, 2017

Hozzászólok Törlöm

Rólam

Rólam

Rólam

Szia, Szandra vagyok, az oldal bloggere. Nézz szét hátha találsz némi inspirációt :)

Iratkozz fel!

Iratkozz fel, hogy emailes értesítést kapj az új posztokról :)

Legutóbbi bejegyzések

  • Egészséges reggeli

    hétfő, április 26, 2021
  • Egészséges dezodorok

    csütörtök, március 4, 2021
  • Változások az elmúlt években…

    vasárnap, február 21, 2021
  • Gyors nyári vendégváró falatok

    vasárnap, június 17, 2018
  • Tejfölös baconos melegszendvics

    hétfő, május 21, 2018

Kövess Facebookon

Facebook

Legolvasottabb

  • Házi rizstejszín

    hétfő, május 16, 2016
  • Meggyes tejpite

    Meggyes tejpite

    szerda, július 20, 2016
  • afrikai harcsa besamel mártással

    Mustáros tejszínes afrikai harcsa

    hétfő, december 5, 2016
  • Gyors nyári vendégváró falatok

    vasárnap, június 17, 2018
  • karamellizált banán

    Karamellizált banán

    szerda, június 10, 2015
mytaste.hu

Video Receptek

Oops, something went wrong.

Facebook Oldalam

Facebook Oldalam

Legnépszerűbb bejegyzések

Mustáros tejszínes afrikai harcsa
Túrós zabkása
Gyors nyári vendégváró falatok
Eredeti olasz házi tészta
Nutellás pohárkrém
Jeges csoki
Gyümölcsös rebarbara krémleves kókuszosan
Csirkés pestos saláta

@2018 - CookingWithFantasy