Cooking With Fantasy
  • Gluténmentes
  • Laktózmentes
  • Videók
  • Smoothie tálak
  • Diétás
  • Minden recept
  • Publikációk
  • Kapcsolat

Cooking With Fantasy

  • Gluténmentes
  • Laktózmentes
  • Videók
  • Smoothie tálak
  • Diétás
  • Minden recept
  • Publikációk
  • Kapcsolat
DiétásGluténmentesLaktózmentesLeves

Gyümölcsleves cukor és liszt nélkül

vasárnap, április 3, 2016

Gyümölcsleves nagyon sok fajta létezik, egészen a vanília pudingostól a liszttel sűrítettig. De mivel egyre többen tudatosan figyelnek oda, hogy ne liszttel sűrítsenek, illetve cukrot is a lehető legkevesebbet használjanak, íme egy gyümölcsleves cukor és liszt nélkül. Nálunk a sarokban ott figyelt a tejszínhab is, mert azt még mindig képtelen vagyunk mellőzni 🙂

Hozzávalók:

  • 1 bögrényi fagyasztott meggy
  • fél bögrényi fagyasztott eper
  • fél citrom leve
  • 5 evőkanál eritrit
  • fél vanília rúd kikapart belseje
  • 1 evőkanálnyi méz
  • két evőkanál fagyasztott áfonya
  • él bögrényi fagyasztott málna
  • 1 banán karikákra vágva
  • pár kisebb kocka alma
  • 2 evőkanálnyi tápióka keményítő

Elkészítés:

  1. Felengedjük az edényünket 1.5 liter vízzel.
  2. Beleteszünk 1 bögrényi fagyasztott meggyet és egy fél bögrényi fagyasztott epret..
  3. Belenyomjuk fél citrom levét.
  4. Hozzáadunk 5 evőkanál eritritet, és egy fél vanília rúd kikapart belsejét.
  5. Hozzáadunk 1 vőkanálnyi mézet.
  6. Szép lassan elkezdjük főzni.
  7. Addig főzzük míg puha nem lesz a meggy.
  8. Ekkor adunk hozzá két evőkanál fagyasztott áfonyát (mehet ugyanennyi szeder is és ribizli is-ha van), illetve fél bögrényi fagyasztott málnát.
  9. Adjunk hozzá még 1 banánt karikákra vágva, illetve pár kisebb kocka alma is mehet.
  10. Ezek után leöntűnk egy bögrébe picit a levéből, és adjunk a bögrés léhez 2 evőkanálnyi tápióka keményítőt. Keverjük csomómentesre, majd öntsük a levesünkhöz.
  11. Főzzük még 4-5 percet, és kész is van.
Gyümölcsleves cukor és liszt nélkül was last modified: október 27th, 2017 by Szandra

Share this:

  • Click to share on Twitter (Opens in new window)
  • Click to share on Facebook (Opens in new window)
Röviden
recipe image
Recept Név
Gyümölcsleves cukor és liszt nélkül
Megjelent
2016-04-03
Összesen
20M
Átlagos Értékelés
51star1star1star1star1star Based on 2 Review(s)
gyümölcsöslevestejszínhabbal a legfinomabb
0 hozzászólás
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Előző bejegyzés
Vörösáfonyás vaníliás energiagolyó
Következő bejegyzés
Cukor és lisztmentes nyers torta

Ezek is tetszhetnek

Tojás tekercs

péntek, január 1, 2016
házi almalé

Házi bio almalé Vegital készülékkel

hétfő, augusztus 7, 2017
Réteges reggeli pohár tele magokkal egészségesen

Réteges reggeli pohár tele magokkal egészségesen

hétfő, október 16, 2017
Acai bogyós málnás reggeli tál

Acai bogyós málnás reggeli tál

hétfő, október 26, 2015
túró rudi krém

Túró rudi krém cukor és csoki nélkül

hétfő, január 29, 2018
Ricottás krém desszert

Ricottás krém desszert

csütörtök, október 6, 2016
Málnaleves

Málnaleves

hétfő, december 21, 2015

Tonhalkrém

csütörtök, december 3, 2015
Egészséges tojásleves

Egészséges tojásleves

csütörtök, december 8, 2016

Kendermag tej

szerda, július 20, 2016

Hozzászólok Törlöm

Rólam

Rólam

Rólam

Szia, Szandra vagyok, az oldal bloggere. Nézz szét hátha találsz némi inspirációt :)

Iratkozz fel!

Iratkozz fel, hogy emailes értesítést kapj az új posztokról :)

Legutóbbi bejegyzések

  • Egészséges dezodorok

    csütörtök, március 4, 2021
  • Változások az elmúlt években…

    vasárnap, február 21, 2021
  • Gyors nyári vendégváró falatok

    vasárnap, június 17, 2018
  • Tejfölös baconos melegszendvics

    hétfő, május 21, 2018
  • Schär kenyeres – gluténmentes szendvics ötletek

    péntek, május 11, 2018

Kövess Facebookon

Facebook

Legolvasottabb

  • Házi rizstejszín

    hétfő, május 16, 2016
  • Meggyes tejpite

    Meggyes tejpite

    szerda, július 20, 2016
  • afrikai harcsa besamel mártással

    Mustáros tejszínes afrikai harcsa

    hétfő, december 5, 2016
  • Gyors nyári vendégváró falatok

    vasárnap, június 17, 2018
  • karamellizált banán

    Karamellizált banán

    szerda, június 10, 2015
mytaste.hu

Video Receptek

Oops, something went wrong.

Facebook Oldalam

Facebook Oldalam

Legnépszerűbb bejegyzések

Borsófőzelék házi rizstejszínnel, kókuszliszttel és kókuszcukorral
Sonkás melegszendvicskrém
Eperleves habosan krémesen
Túrós zabkása
Mustáros tejszínes afrikai harcsa
Tiramisu kávé nélkül
Aszalt paradicsomos sonkás cappelletti
Csokis mascarpone torta

@2018 - CookingWithFantasy