Cooking With Fantasy
  • Gluténmentes
  • Laktózmentes
  • Videók
  • Smoothie tálak
  • Diétás
  • Minden recept
  • Publikációk
  • Kapcsolat

Cooking With Fantasy

  • Gluténmentes
  • Laktózmentes
  • Videók
  • Smoothie tálak
  • Diétás
  • Minden recept
  • Publikációk
  • Kapcsolat
DiétásEgytálételGluténmentesVideo Receptek

Diós fetás saláta

kedd, május 24, 2016

 

Egy könnyű nyári saláta tele vitaminokkal: diós fetás saláta. Csak mert hamarosan fürdőruhaszezon. 🙂

Hozzávalók:

  • dió
  • áfonya
  • saláta
  • kókuszchips
  • feta
  • balzsamecet
  • avokádó

Elkészítés:

Nézzétek meg a videóban. 🙂

…és a hozzávalók hatásáról:

A dió rendszeres fogyasztása a rákellenes küzdelem egyik elismert alapja.

A legújabb kutatási eredmények alapján az áfonya valóban megérdemli jó hírnevét: mindössze egyetlen adag áfonya annyi antioxidánst tartalmaz, mint amennyi antioxidáns található 5 adag sárgarépában, almában, brokkoliban vagy sütőtökben.

A saláta gazdag A-vitamin forrás, így például hat salátalevél több mint a 100%-át tartalmazza a napi A-vitamin bevitel értékének.

A kókuszchips igazi energia bomba, ezért kávé vagy tea helyett is használható, valamint pozitív hatással van az anyagcserére azáltal, hogy gyorsítja a zsírok felszívódását és elégetését.

A feta sajt: Az ásványi sók nagyobb mennyiségben vannak jelen benne, mint bármely más, naponta fogyasztott élelmiszerben.

A balzsamecet gyógyszerként használva enyhíti a különböző eredetű fájdalmakat, például a migrént és a fejfájást.

Táplálkozási szakemberek az avokádót tartják az egyik legjobb ételnek, amely javítja az agy egészségét a magas omega-3- és E-vitamintartalma miatt. Az omega-3 zsírsavak egészségesen tartják az agyat, mert növelik a véráramlást a prefrontális cortex területére: ez az agy elülső része, amely a kritikai gondolkodásért, döntéshozatalért és tervezésért felel.

Diós fetás saláta was last modified: március 17th, 2017 by Szandra

Share this:

  • Click to share on Twitter (Opens in new window)
  • Click to share on Facebook (Opens in new window)
Röviden
recipe image
Recept Név
Diós fetás áfonyás saláta
Megjelent
2016-05-24
Összesen
5M
Átlagos Értékelés
51star1star1star1star1star Based on 1 Review(s)
áfonyásdiétásdiósfetáskókuszchips
0 hozzászólás
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Előző bejegyzés
Zöldséges mie tészta
EREDETI OLASZ TIRAMISU
Következő bejegyzés
Eredeti olasz tiramisu

Ezek is tetszhetnek

Gluténmentes reggeli pizza

Gluténmentes reggeli pizza

hétfő, szeptember 11, 2017

Zelleres gombapaprikás bambuszrosttal sűrítve

péntek, november 25, 2016

Répaleves

hétfő, szeptember 21, 2015

Könnyű nyári saláta

csütörtök, április 7, 2016

Mascarponés forró kakaó egészségesen

kedd, január 2, 2018
Áfonyás vitamintál

Áfonyás vitamintál

szombat, november 7, 2015
fekete ribizlis turmix

Fekete ribizlis málnás turmix + lánybúcsú beszámoló :)

csütörtök, július 28, 2016
Ferrero mogyorós egészséges golyó

Ferrero mogyorós egészséges golyó

csütörtök, február 23, 2017
túró rudi krém

Túró rudi krém cukor és csoki nélkül

hétfő, január 29, 2018
sárgaborsó főzelék köles fasírttal

Sárgaborsó főzelék köles káposztás fasírttal

hétfő, szeptember 25, 2017

Hozzászólok Törlöm

Rólam

Rólam

Rólam

Szia, Szandra vagyok, az oldal bloggere. Nézz szét hátha találsz némi inspirációt :)

Iratkozz fel!

Iratkozz fel, hogy emailes értesítést kapj az új posztokról :)

Legutóbbi bejegyzések

  • Változások az elmúlt években…

    vasárnap, február 21, 2021
  • Gyors nyári vendégváró falatok

    vasárnap, június 17, 2018
  • Tejfölös baconos melegszendvics

    hétfő, május 21, 2018
  • Schär kenyeres – gluténmentes szendvics ötletek

    péntek, május 11, 2018
  • Schär mogyorókrémes kekszes fagyi

    csütörtök, április 19, 2018

Kövess Facebookon

Facebook

Legolvasottabb

  • Házi rizstejszín

    hétfő, május 16, 2016
  • Meggyes tejpite

    Meggyes tejpite

    szerda, július 20, 2016
  • afrikai harcsa besamel mártással

    Mustáros tejszínes afrikai harcsa

    hétfő, december 5, 2016
  • Gyors nyári vendégváró falatok

    vasárnap, június 17, 2018
  • karamellizált banán

    Karamellizált banán

    szerda, június 10, 2015
mytaste.hu

Video Receptek

Facebook Oldalam

Facebook Oldalam

Legnépszerűbb bejegyzések

Házi rizstejszín
Mustáros tejszínes afrikai harcsa
Túrós zabkása
Gyors nyári vendégváró falatok
Nutellás pohárkrém
Sonkás melegszendvicskrém
Borsófőzelék házi rizstejszínnel, kókuszliszttel és kókuszcukorral
Protein szelet edzés után

@2018 - CookingWithFantasy