Akár fogyni szeretnél, akár egészségesebb szeretnél lenni, vagy csak megszabadulni a méreganyagoktól, a lényeg, hogy sok vizet igyál. De nem muszáj mindig “sima” vizet inni, mert sok olyan egyéb hozzávalót adhatunk hozzá ami ad neki némi ízt illetve egyéb pozitív hatásokkal is bír. Amerikában nagyon népszerűek ezek a “detox water”-nak nevezett ízesített vizek. A menta például segít az emésztésben, az uborka gyulladáscsökkentő hatással bír, és például a citrom a méregtelenítésben segít. Tehát íme három detox víz recept:
Pohár 1: tegyünk fél meghámozott narancsot és egy kisebb marék áfonyát a vizünkbe.
Pohár 2: Tegyünk 3 szelet uborkát,3 levél mentát, 2 szelet lime-ot és 2 szelet citromot a vizünkbe.
Pohár 3: Tegyünk 5 felszeletelt epret és 3 levél mentát a vizünkbe.
Hagyjuk hűtőben állni 2-3 órát, majd fogyasztható.
Based on 3 Review(s)
