Chiapuding

Egy újabb chia magos reggeli ötlet. Edzés előtt, munkához szuper energiaforrás. Pici mézzel édesíthetjük ha keserűnek érezzük.

Hozzávalók:

6 dl rizstej

7 dkg chiamag

banán

1 kanál kakaó

Elkészítés:

Keverjük össze a rizstejet a chiamaggal és a kakaóval. Én shakerbe öntöttem, jól összeráztam. Hagyjuk állni 1 éjszakát. Másnapra megduzzad. Tegyünk a tetejére banánt.

Röviden

Recept Név

Chiapuding

Megjelent

2015-10-05

Előkészités

30M

Főzés/Sütés

10M

Összesen

40M

Átlagos Értékelés

5 Based on 1 Review(s)