Egy újabb chia magos reggeli ötlet. Edzés előtt, munkához szuper energiaforrás. Pici mézzel édesíthetjük ha keserűnek érezzük.
Hozzávalók:
6 dl rizstej
7 dkg chiamag
banán
1 kanál kakaó
Elkészítés:
Keverjük össze a rizstejet a chiamaggal és a kakaóval. Én shakerbe öntöttem, jól összeráztam. Hagyjuk állni 1 éjszakát. Másnapra megduzzad. Tegyünk a tetejére banánt.
Röviden
Recept Név
Chiapuding
Megjelent
Előkészités
Főzés/Sütés
Összesen
Átlagos Értékelés
Based on 1 Review(s)
