Reggeli

Tudjátok vannak azok a bolti túrós joghurtok, aminek az alján kis piros csík van a málna krémmel és csak fel kell keverni. Igen, naaagyon finomak. Elkészítettem házi verzióban, kis sörélesztő…

Tudjátok, hogy eper-mániás vagyok 🙂 Úgyhogy minden ami eperrel készíthető az érdekel. Íme egy szuper gyors és egészséges dzsem recept, ami persze igencsak finom is. Hozzávalók: 1 bögre eper 1…

Sziasztok Egy egészséges nasi/reggeli videó recept következik. Picit nehezebb kisütni mint egy normál palacsintát, de garantáltan egészséges. Használt termékek: http://www.naturtrade.hu/termek/chia-mag-200g/ http://www.naturtrade.hu/termek/szeletelt-mandula-200g/ http://www.naturtrade.hu/termek/lagy-zabpehely-250g/ http://www.naturtrade.hu/termek/bio-extra-szuz-kokuszolaj-200ml/ http://www.naturtrade.hu/termek/aszalt-vorosafonya-200g/ Plusz: banán, juharszirup, só, víz  …

Vannak receptek amik megunhatatlanok és újra és újra elkészülnek. Íme egy palacsinta recept, de most gofriként készítve. 🙂 Egy korábbi receptet használtam fel és sütöttem belőle gofrit: HAJDINA- ÉS RIZSLISZTES PALACSINTA…

Amikor már picit unalmas a reggeli müzli és tojás, érdemes megpróbálkozni ezzel a nagyon finom és egészséges paleo palacsintával. Nem mondanám könnyen elkészíthetőnek mert sokszor szétesett nekem is, de egy idő után valahogy ráérez az ember.

Imádom Jamie Olivert mert mindig törekszik arra, hogy finom recepteket a lehető legegészségesebb módon készítsen el. Egy újabb receptet készítettem el tőle és meg kell mondjam, nem számítottam ennyire finom,…

Sziasztok Rég meséltem a terhességről (valahogy nem esik számra a várandósság szó, de a terhességet nem gondolom negatív szóként 🙂 ) Az első trimeszter mint meséltem is, nem volt egyszerű.…

A mai posztban egy egészséges reggelit hoztam nektek. Lejjebb találjátok a linkeket a két termékhez. A jó dolog bennünk, hogy nagyon hamar elkészülnek, és akár minden nap más szórattal “díszíthetitek”…

Áron reggelire rántottát kért. Persze ahol csak tudok, mindig csempészek valamit kajájába. Alig eszik zöldséget, és gyümölcsöt, így próbálok minél kevesebb ellenállás mellett láthatatlanul vitamint tuszkolni belé. Így került kendermag…

Egy egészségesebb reggeli a mai poszt témája: spenótos rukkolás omlett karobitallal . Muszáj beleférni a menyasszonyi ruhába…vagyis nem csak beleférni, de azt annyira szűkre húzzák, hogy talán kényelmesebb lesz, ha keskenyebb…