A baobab a majomkenyérfa termése. Hatszor annyi a C-vitamin tartalma, mint a narancsnak.
Több mint kétszer annyi kalcium van a gyümölcshúsban, mint a tehéntejben. Több vasat tartalmaz, mint a spenót. Kálium tartalma magasabb, mint a banáné vagy a sárgabaracké. Több magnézium van a baobab gyümölcshúsban, mint pl. az almában, az őszibarackban, a sárgabarackban vagy a banánban. Tehát egy újabb “szupergyümölcsös recept” következik. (más superfood recept itt: acai reggeli )
Hozzávalók:
- fél mangó
- 1 banán
- 1 dl rizstej
- negyed citrom leve
- fél narancs
- 1 ek baobab por
Elkészítés:
- Hámozzuk meg a gyümölcsöket.
- Tegyünk minden hozzávalót egy mixerbe és mixeljük egyneművé.
Röviden
Recept Név
Baobabos vitaminbomba
Megjelent
Összesen
Átlagos Értékelés
Based on 1 Review(s)
Facebook Comments
