Cooking With Fantasy
  • Gluténmentes
  • Laktózmentes
  • Videók
  • Smoothie tálak
  • Diétás
  • Minden recept
  • Publikációk
  • Kapcsolat

Cooking With Fantasy

  • Gluténmentes
  • Laktózmentes
  • Videók
  • Smoothie tálak
  • Diétás
  • Minden recept
  • Publikációk
  • Kapcsolat
DiétásEgytálételGluténmentesLaktózmentes

Babfőzelék egészségesen csicseriborsóliszttel

kedd, november 29, 2016

Akár minimális hozzávaló cserével is lehet az alap ételekből egészséges ebéd. 🙂 A fehér lisztet ezúttal csicseriborsólisztre cseréltem.

Hozzávalók:

  • 150 g húsos szalonna (füstölt)
  • 200 g tarkabab
  • 1 kis fej vöröshagyma
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 3 db babérlevél (friss, vagy szárított)
  • 2 púpozott evőkanál csicseriborsóliszt
  • 250 g tejföl (laktózmentes)
  • 1 teáskanál só
  • 2 csipet fehérbors (őrölt)
  • 1 L víz

Elkészítés:

  1. A babot a főzés előtti este hideg vízbe áztatjuk.
  2. Másnap egy fazékba teszünk 1 púpozott evőkanál kókuszzsírt. Rátesszük a csíkokra vágott füstölt szalonnát, és az apróra vágott vöröshagymát. Addig párolgatjuk míg a vöröshagyma átsül.
  3. Majd rátesszük a leszűrt babot, a fokhagymát és a babérlevelet.
  4. Felöntjük 1 liter vízzel, sózzuk, borsozzuk.
  5. Megvárjuk, amíg a bab megpuhul, majd az edényt lehúzzuk a tűzről.
  6. Egy külön tálkában a tejfölhöz adjuk a lisztet, teszünk hozzá a bab főzővizéből, és alaposan összekeverjük.
  7. A habarást a főzelékhez adjuk, majd folyamatos kevergetés mellett lassú tűzön addig forraljuk, amíg be nem sűrűsödik.

 

Babfőzelék egészségesen csicseriborsóliszttel was last modified: március 9th, 2017 by Szandra

Share this:

  • Click to share on Twitter (Opens in new window)
  • Click to share on Facebook (Opens in new window)
Röviden
recipe image
Recept Név
babfőzelék fehér liszt nélkül
Megjelent
2016-11-29
Összesen
30M
Átlagos Értékelés
51star1star1star1star1star Based on 2 Review(s)
babegészségesfőzelék
0 hozzászólás
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Előző bejegyzés
Zelleres gombapaprikás bambuszrosttal sűrítve
Következő bejegyzés
Babóka érkezik :)

Ezek is tetszhetnek

Karobporos banános turmix

Karobporos banános turmix

szombat, április 16, 2016

Körtés banános reggeli őszies feltétekkel

hétfő, október 17, 2016
forró csoki

Forró csoki

csütörtök, július 30, 2015
házi chilis bab

Házi chilis bab

hétfő, február 5, 2018
levendulás madártej

Levendulás kókuszchipses madártej

csütörtök, május 5, 2016

Csokis jegeskávé

péntek, október 23, 2015
Teljes kiőrlésű meggyes mákos gombócok cukor nélkül

Teljes kiőrlésű meggyes mákos gombócok cukor nélkül

hétfő, július 31, 2017
pulykahúsos szendvics

Pulykamelles zöldséges szendvics Schär kenyérrel

péntek, január 5, 2018

Mézes mustáros csirkefalatok

szerda, november 11, 2015

Karácsonyi ajándék ötlet

péntek, december 16, 2016

Hozzászólok Törlöm

Rólam

Rólam

Rólam

Szia, Szandra vagyok, az oldal bloggere. Nézz szét hátha találsz némi inspirációt :)

Iratkozz fel!

Iratkozz fel, hogy emailes értesítést kapj az új posztokról :)

Legutóbbi bejegyzések

  • Egészséges reggeli

    hétfő, április 26, 2021
  • Egészséges dezodorok

    csütörtök, március 4, 2021
  • Változások az elmúlt években…

    vasárnap, február 21, 2021
  • Gyors nyári vendégváró falatok

    vasárnap, június 17, 2018
  • Tejfölös baconos melegszendvics

    hétfő, május 21, 2018

Kövess Facebookon

Facebook

Legolvasottabb

  • Házi rizstejszín

    hétfő, május 16, 2016
  • Meggyes tejpite

    Meggyes tejpite

    szerda, július 20, 2016
  • afrikai harcsa besamel mártással

    Mustáros tejszínes afrikai harcsa

    hétfő, december 5, 2016
  • Gyors nyári vendégváró falatok

    vasárnap, június 17, 2018
  • karamellizált banán

    Karamellizált banán

    szerda, június 10, 2015
mytaste.hu

Video Receptek

Oops, something went wrong.

Facebook Oldalam

Facebook Oldalam

Legnépszerűbb bejegyzések

Mustáros tejszínes afrikai harcsa
Gyors nyári vendégváró falatok
Eperleves habosan krémesen
Tofus bazsalikomos tészta
Túrós zabkása
Gyümölcsleves cukor és liszt nélkül
Csokis banános piskóta Schär lisztből fehér liszt és cukor mentesen
Tiramisu kávé nélkül

@2018 - CookingWithFantasy