Cooking With Fantasy
  • Gluténmentes
  • Laktózmentes
  • Videók
  • Smoothie tálak
  • Diétás
  • Minden recept
  • Publikációk
  • Kapcsolat

Cooking With Fantasy

  • Gluténmentes
  • Laktózmentes
  • Videók
  • Smoothie tálak
  • Diétás
  • Minden recept
  • Publikációk
  • Kapcsolat
DiétásEgytálételGluténmentesLaktózmentes

Babfőzelék egészségesen csicseriborsóliszttel

kedd, november 29, 2016

Akár minimális hozzávaló cserével is lehet az alap ételekből egészséges ebéd. 🙂 A fehér lisztet ezúttal csicseriborsólisztre cseréltem.

Hozzávalók:

  • 150 g húsos szalonna (füstölt)
  • 200 g tarkabab
  • 1 kis fej vöröshagyma
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 3 db babérlevél (friss, vagy szárított)
  • 2 púpozott evőkanál csicseriborsóliszt
  • 250 g tejföl (laktózmentes)
  • 1 teáskanál só
  • 2 csipet fehérbors (őrölt)
  • 1 L víz

Elkészítés:

  1. A babot a főzés előtti este hideg vízbe áztatjuk.
  2. Másnap egy fazékba teszünk 1 púpozott evőkanál kókuszzsírt. Rátesszük a csíkokra vágott füstölt szalonnát, és az apróra vágott vöröshagymát. Addig párolgatjuk míg a vöröshagyma átsül.
  3. Majd rátesszük a leszűrt babot, a fokhagymát és a babérlevelet.
  4. Felöntjük 1 liter vízzel, sózzuk, borsozzuk.
  5. Megvárjuk, amíg a bab megpuhul, majd az edényt lehúzzuk a tűzről.
  6. Egy külön tálkában a tejfölhöz adjuk a lisztet, teszünk hozzá a bab főzővizéből, és alaposan összekeverjük.
  7. A habarást a főzelékhez adjuk, majd folyamatos kevergetés mellett lassú tűzön addig forraljuk, amíg be nem sűrűsödik.

 

Babfőzelék egészségesen csicseriborsóliszttel was last modified: március 9th, 2017 by Szandra

Share this:

  • Kattints ide a Twitter-en való megosztáshoz(Új ablakban nyílik meg)
  • Facebookon való megosztáshoz kattintás ide.(Új ablakban nyílik meg)
Röviden
recipe image
Recept Név
babfőzelék fehér liszt nélkül
Megjelent
2016-11-29
Összesen
30M
Átlagos Értékelés
51star1star1star1star1star Based on 2 Review(s)
babegészségesfőzelék
0 hozzászólás
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Előző bejegyzés
Zelleres gombapaprikás bambuszrosttal sűrítve
Következő bejegyzés
Babóka érkezik :)

Ezek is tetszhetnek

Almás körtés smoothie tál

Tavaszi detox kúra 3. – Almás körtés mézes smoothie tál – “Kisugárzás”

péntek, április 21, 2017

Reggeli turmix Nutribullet használatával

szombat, január 23, 2016
Panna Cotta

Panna Cotta

szombat, április 25, 2015

Krumplifőzelék csicseriborsóliszttel

péntek, június 30, 2017

Csokis jegeskávé

péntek, október 23, 2015
hajdina gofri

Hajdina- és rizslisztes gofri

csütörtök, március 30, 2017

Diós fetás saláta

kedd, május 24, 2016

Sacher torta Schär liszttel

csütörtök, január 25, 2018
Spenótos rukkolás omlett karobitallal

Spenótos rukkolás omlett karobitallal

szerda, április 20, 2016

Sörélesztős avokádós turmix

vasárnap, november 8, 2015

Hozzászólok Törlöm

Rólam

Rólam

Rólam

Szia, Szandra vagyok, az oldal bloggere. Nézz szét hátha találsz némi inspirációt :)

Iratkozz fel!

Iratkozz fel, hogy emailes értesítést kapj az új posztokról :)

Legutóbbi bejegyzések

  • Gyors nyári vendégváró falatok

    vasárnap, június 17, 2018
  • Tejfölös baconos melegszendvics

    hétfő, május 21, 2018
  • Schär kenyeres – gluténmentes szendvics ötletek

    péntek, május 11, 2018
  • Schär mogyorókrémes kekszes fagyi

    csütörtök, április 19, 2018
  • epres túrós bundás kenyér

    Epres édes bundás kenyér

    péntek, április 13, 2018

Kövess Facebookon

Facebook

Legolvasottabb

  • Házi rizstejszín

    hétfő, május 16, 2016
  • Meggyes tejpite

    Meggyes tejpite

    szerda, július 20, 2016
  • hidegtál

    Hidegtál

    vasárnap, május 29, 2016
  • afrikai harcsa besamel mártással

    Mustáros tejszínes afrikai harcsa

    hétfő, december 5, 2016
  • Zabpehelylisztes brownie

    Zabpehelylisztes brownie

    vasárnap, július 19, 2015
mytaste.hu

Video Receptek

Facebook Oldalam

Facebook Oldalam

Legnépszerűbb bejegyzések

Mustáros tejszínes afrikai harcsa
Karamellizált banán
Eredeti olasz házi tészta
Borsófőzelék házi rizstejszínnel, kókuszliszttel és kókuszcukorral
Forró csoki kanál ajándékba
Köles- és rizskása
Gesztenyés mascarponés bomba

@2018 - CookingWithFantasy