Cooking With Fantasy
  • Gluténmentes
  • Laktózmentes
  • Videók
  • Smoothie tálak
  • Diétás
  • Minden recept
  • Publikációk
  • Kapcsolat

Cooking With Fantasy

  • Gluténmentes
  • Laktózmentes
  • Videók
  • Smoothie tálak
  • Diétás
  • Minden recept
  • Publikációk
  • Kapcsolat
Ananászos joghurtos teljes kiőrlésű palacsinta
Délutáni nasiDiétás

Ananászos joghurtos teljes kiőrlésű palacsinta

hétfő, szeptember 4, 2017

Sziasztok

Egy teljes kiőrlésű palacsinta receptet hoztam nektek, amit mi reggelire ettünk. Nincs cukor, nincs finomliszt 🙂

Palacsinta:

  • 150 gramm teljes kiőrlésű búzaliszt
  • 300 ml (laktózmentes) tej
  • 1 tojás
  • 1 teáskanál vanília kivonat
  • 1 csipet őrölt fahéj
  1. Keverjük egyneművé a fenti hozzávalókat.
  2. Melegítsünk fél kis kanál kókuszolajat serpenyőben. (épp csak csillogjon a serpenyő, ne folyjon benne. Ha folyik, akkor öntsük ki az olajból. )
  3. Ha elég meleg akkor öntsünk a tésztából a serpenyőbe annyit hogy vékonyan szét tudjon folyni a serpenyő minden részébe.
  4. Ha úgy látjuk átsült a tészta fordítsuk meg és süssük meg a másik oldalát is.
  5. Jöhet a következő! Érdemes minden palacsinta előtt kicsit beolajozni a serpenyőt.

Feltét:

  • 40 gramm kesudió
  • 2 evőkanál kókuszchips
  • 1 nagy marék ananász felkockázva
  • 4 evőkanál natúr joghurt
  • pár csepp citromlé
  • méz
  1. Fél kis kanál kókuszolajon pirítgassuk pár perc alatt meg a kesudiót és kókuszchipset.
  2. Majd robotgépen daráljuk egyneművé őket.
  3. Kókuszolajon pirítsuk meg az ananász kockákat.

Összeállítás:

  1. A palacsinták tetejét kenjük meg joghurttal. Erre nyomjunk pár csepp citromlevet és nyomjunk rá ízlés szerint mézet.
  2. Tegyük rá a pirított ananászt és a kesudiós kókuszchipes keverékkel szórjuk meg. 

    Ananászos joghurtos teljes kiőrlésű palacsinta

    Ananászos joghurtos teljes kiőrlésű palacsinta

 

Ananászos joghurtos teljes kiőrlésű palacsinta was last modified: április 6th, 2017 by Szandra

Share this:

  • Click to share on Twitter (Opens in new window)
  • Click to share on Facebook (Opens in new window)
Röviden
recipe image
Recept Név
Ananászos joghurtos teljes kiőrlésű palacsinta
Megjelent
2017-09-04
Átlagos Értékelés
51star1star1star1star1star Based on 1 Review(s)
ananászosjoghurttalpalacsintateljes kiőrlésű
0 hozzászólás
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Jamie pizza tésztája
Előző bejegyzés
Jamie pizza tésztája
Gluténmentes reggeli pizza
Következő bejegyzés
Gluténmentes reggeli pizza

Ezek is tetszhetnek

Koktélparadicsomos besamelmártásos tészta

szerda, január 4, 2017

Karamellás mascarpone eperrel – délutáni nasi

szombat, május 30, 2015
Ferrero mogyorós egészséges golyó

Ferrero mogyorós egészséges golyó

csütörtök, február 23, 2017

Csirkés pestos saláta

hétfő, június 6, 2016
Réteges reggeli pohár tele magokkal egészségesen

Réteges reggeli pohár tele magokkal egészségesen

hétfő, október 16, 2017
Chiapuding

Chiapuding

hétfő, október 5, 2015

Túrós zabkása

péntek, október 21, 2016

Kölesfasírt

péntek, július 22, 2016
Húsvéti nyuszi palacsinta gluténmentes lisztből

Húsvéti nyuszi palacsinta gluténmentes lisztből

hétfő, március 27, 2017
Csupa csoki müzliszelet

Csupa csoki müzliszelet

hétfő, február 1, 2016

Hozzászólok Törlöm

Rólam

Rólam

Rólam

Szia, Szandra vagyok, az oldal bloggere. Nézz szét hátha találsz némi inspirációt :)

Iratkozz fel!

Iratkozz fel, hogy emailes értesítést kapj az új posztokról :)

Legutóbbi bejegyzések

  • Egészséges reggeli

    hétfő, április 26, 2021
  • Egészséges dezodorok

    csütörtök, március 4, 2021
  • Változások az elmúlt években…

    vasárnap, február 21, 2021
  • Gyors nyári vendégváró falatok

    vasárnap, június 17, 2018
  • Tejfölös baconos melegszendvics

    hétfő, május 21, 2018

Kövess Facebookon

Facebook

Legolvasottabb

  • Házi rizstejszín

    hétfő, május 16, 2016
  • Meggyes tejpite

    Meggyes tejpite

    szerda, július 20, 2016
  • afrikai harcsa besamel mártással

    Mustáros tejszínes afrikai harcsa

    hétfő, december 5, 2016
  • Gyors nyári vendégváró falatok

    vasárnap, június 17, 2018
  • karamellizált banán

    Karamellizált banán

    szerda, június 10, 2015
mytaste.hu

Video Receptek

Oops, something went wrong.

Facebook Oldalam

Facebook Oldalam

Legnépszerűbb bejegyzések

Mustáros tejszínes afrikai harcsa
Házi rizstej - Vegital készülék bemutatása
Csirke rózsabors mártással és bulgurral
Gyors nyári vendégváró falatok
Karamellizált banán
Eredeti olasz házi tészta
Madártej eritrittel, barna cukorral, kukorica keményítővel
Nyers zabtej Vegital készülékkel

@2018 - CookingWithFantasy

 

Loading Comments...